如何辨别身体里的“火”？中医教你从舌头入手！

舌头，是人体不可以缺少的重要器官，它可以帮助我们说话，协助吞咽，还可以帮助我们品尝人间百味的美食。而在中医中，它更是能够反映脏腑健康与否的重要指标。

人体的舌面的荣华是由脏腑精气濡养的，所以一旦脏腑出现异常或者病变，就会即时地反应在舌上。舌面的各个部位是与五脏六腑相对应的，舌尖属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝，所以相关的脏腑一旦出现异常，可以在舌上看得出。

人们常说自己“上火”，脏腑也会上火呢，而这些火还会从舌头表现出来。

舌尖红，心火旺：心火旺的人通常舌尖就会出现不正常的红色，除了舌尖一点红之外，还会出现口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不佳、小便发黄、大便偏干等症状。

如果发现心火旺盛，症状较轻的时候，可以使用导赤散清泻心火，症状严重了的话，可以用泻心汤，用到黄连、黄芩、黄柏、大黄泻火。

舌两边红，肝火亢：很多人都知道肝火亢是什么状况，一段时间内容易口干、口苦，脾气暴躁，偶尔还可以见到眼睛发红，这都是肝火亢盛的症状。这时候看一下舌头，肯定会发现舌质发红，而舌两侧格外红。

对于肝火的亢盛，可以使用龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸来清泻肝火，也可以用野菊花、苦丁等冲泡药茶饮用。肝火亢盛还可能引起血压升高，夏枯草、钩藤泡水饮用还可以起到降压的作用。

前半部红，肺火盛：如果发现自己咳嗽、鼻干、咽干、口干，舌头的前半部还发红，这就是肺火旺盛的症状。

可以用泻白散清肺火，如果还有大便不通畅的情况就还需要通腹气，可以少量食用一些白萝卜呢。

舌红苔黄口臭，胃火重：如果发现自己食欲不振、胃疼，还出现口臭，舌头发红，苔变黄，这是胃火重的变化。

胃火亢盛可以用清胃散，除了引起食欲不振、口臭外，胃火盛还会引起牙疼的症状。保持生活规律、多吃蔬菜水果哟~

舌红少苔，可能是肾火：如果舌头出现舌红少苔甚至是没苔，就是虚热证的征兆，还要检查自己是不是还有腰膝酸软、耳鸣、失眠等症状。

六味地黄丸、知柏地黄丸可以用于肾火的症状，但是用的时候要区分出是哪一种症状呢。如果只是单纯的腰膝酸软、舌红少苔可以用六味地黄丸，如果还出现了心烦、盗汗、手足心热的症状，就可以使用知柏地黄丸。

中医的望舌不仅能望出五脏的“火”，舌象的不同改变，都会表现出脏腑的不同异常，小舌头，大智慧，以后晨起刷牙的时候，多看看自己的舌头吧。

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