“妈妈，我就玩10分钟手机。”“妈妈。今天的奖励是可以玩一会手机吗？”每当神兽仰起一张肉嘟嘟的脸，露出那种可怜兮兮的表情，又不知天高地厚地跟我谈条件时，心中真的很炸毛。手机，简直是让我崩溃的东西。孩子爱玩手机，这个问题困扰了我很久。
当下的父母，怎么帮助自己的孩子戒掉玩手机这个毛病？在家里，我倒是不让他玩。老人也很有节制。然而，有一次家长聚会，犹如洪水猛兽一样的手机，竟然还是没有防得住。大人们聊得很嗨，忽然回头，孩子不见了。
最后在一个角落找到他。旁边是一个上3年级的大孩子，拿着手机，正玩手机游戏呢。我们家这个就在旁边，看得起劲。我真是火冒三丈，正要发作，大孩子的妈妈进来了，拉着我就走：“谁家孩子不玩手机啊，玩吧玩吧。”“你不怕他玩坏眼睛、不爱学习，玩物丧志啊？”
这位妈妈用一副你真是out的表情，告诉我：“你让他玩，他们同学在一起练谈资都没有了。”然后她说，小朋友也要社交，也需要聊天。聊天聊什么？好多孩子聊手机里看到的信息，要不就是ipad游戏等等。如果这也不许，那也不准，你不担心他没有谈资？没有谈资何来的朋友呢？这……真是有点让人语塞呢。
看来，孩子玩手机怎么管？
管太松，你牛，算你狠。
管太严，担心孩子社交落伍、损害视力、影响学习……那么，如何解决这一烦恼的问题呢？以下有3招常用的办法。
招数一：温柔地拒绝
有一些家庭，父母很强势、直接，不会顾及孩子的感受，遇到孩子提这类要求，会直接拒绝。
“玩玩玩，就知道玩，天天玩手机能考上大学么？”
“我在你那么大的时候，书都不知道看了多少本了，有这时间，你多读读书，不好么？”
“你看看你的成绩，都什么样了，还好意思玩手机，眼睛也近视了……”
以上的拒绝不够艺术，而且不会有太大的效果，孩子也容易产生叛逆想法，结果可能越得不到越想玩，反而更加沉迷，适得其反。
那么，如何温柔地拒绝呢？
家长可以这样说：“如果你真的很想玩手机，给我3个理由来说服我，说说你的理由。如果有道理，说服我了，就给你玩。”这种做法，既可以让孩子联系表达力，又锻炼了说服别人的口才，另一方面也让孩子玩手机设置了门槛。
之前曾仕强的故事时，还学到了一个方法：打着祖辈的名义说事。曾仕强在拒绝孩子的无理要求时说——
“儿子，这是我们祖先定下的规矩哦，爷爷小时候就是一放学回家就写作业，爸爸小时候这样，你也要这样啊，这是祖先定下的规矩嘛！”
打着祖先的名义，让祖辈来做恶人，父母只是在遵守祖训，这个办法太绝了。
招数二：手机玩可以，里面不下游戏
新一代的家长，基本上都拥有智能手机、平板电脑，有时候自己都爱玩游戏、刷某宝呢，怎么能让孩子就杜绝这些呢？
那么孩子玩手机避免不了咋办？最好就自己先把游戏都卸载了。仅留能够留下的，满足基本使用功能的软件就好。
其实，任何一样东西都有它的使用价值。手机的使用，如果你把它当做工具，它就是工具，就没有玩耍的价值。前提是父母自己如何看待这个东西的使用意图。能不能割舍掉自己的手机瘾？
招数三：多陪伴，多开导，多做好榜样
首先，让我们先给手机上个密码，这样孩子就打不开手机了。
同时，告诉孩子：“每个人都有自己的隐私，你也要给爸爸妈妈空间对不对。”耐心沟通，换来孩子的理解，又能阻止孩子玩手机。
然后，家长做好榜样，自己陪伴孩子时候别玩手机，做个好榜样。
在我们家，每天拿出1个小时阅读，阅读完了让孩子复述。还可以让孩子根据讲述的故事提问，培养孩子的专注力、兴趣，把注意力转移到读书上。
周末闲暇，带着孩子外出爬山，参观博物馆。
如果孩子真的想玩，也不是完全“一刀切”。玩之前跟孩子商量好，比如我们家孩子弹钢琴弹了很久，可以适当地奖励下他看看ipad。其实他们玩手机很多时候不是玩游戏，而且看看自己喜欢的节目，听听喜欢的故事，仅此而已，把握好时间就行。
我们要正确地引导孩子使用手机，手机不仅仅是游戏机，也有很多可以学习和利用起来的地方，也是增长知识的好工具，就看我们怎么去用了。
友情tip：
孩子多大年纪就可以玩手机？每次玩多久不影响视力？根据
美国儿科医生学会
（AAP）发布的儿童屏幕使用时间（包括手机），以下指导意见供诸位家长参考：
18个月以前不看屏幕（网络视频除外）；
2-5岁每天不超过1个小时；
6岁以上有限制地使用。
关于孩子使用手机，你有哪些困惑？欢迎在评论区和我们讨论。