母乳过稀是没营养吗？宝妈偷喂被婆婆嫌弃，两大类奶水要分清

母乳是宝宝珍贵的口粮，能坚持母乳喂养的宝妈，一定是十分自豪和骄傲的。为了给宝宝提供母乳，宝妈在产后喝汤，催奶，想尽了办法。

然而因为种种原因，并不是都能如愿以偿，成为“奶牛妈妈”的。在这期间还会产生很多误会，让人头疼！

母乳过稀意味着“没营养”吗？宝妈偷喂被婆婆嫌弃

欢欢刚刚升级做妈妈，对小宝贝投入了全部的精力，产后当天妈妈就有奶水了，不过婆婆看了看觉得母乳过稀，小娃才吃了几分钟就换成奶粉了。

老人抱着大孙子，看小家伙咕咚咕咚地喝着配方奶，可香了！出院后为了催乳，欢欢每天都要大量进补，喝些汤汤水水，希望给孩子提供充足的母乳。

其实宝妈乳腺通畅，奶水也很足，可是婆婆总觉得宝宝喝奶粉更香。有几天欢欢偷着喂宝宝，没成想孩子居然拉肚子了，这件事情被婆婆知道了，还引发了家庭大战。

万般无奈之下，宝爸干脆开车带着一家人来看医生，听医生咋说。医生在了解后表示，

正是由于欢欢每日吃得太油腻了，才会导致宝宝消化不了。

那么母乳太稀就是没营养吗？对此，医生就批评了婆婆的无知了，真相并非如此。欢欢完全是可以母乳喂养宝宝的。

因为对喂养知识的误解，宝妈月子里委屈巴巴，又内疚又心急，而宝宝也失去了最好的口粮，真是得不偿失！

分析：奶水稀少就是“营养匮乏”吗？

科学研究证实，母乳中含有多达

400种

营养成分，其中所含有的抗病因子、营养素，以及搭配比例，是配方奶所无法比拟的。

换句话说，

配方奶在无限接近母乳，

不断增添新的有益成分，仍然无法取代母乳的地位。每位宝妈提供给宝贝的奶水都是独一无二的。

奶水稀少并不等于没有营养！

宝宝之所以吃奶粉吃的香，是因为不存在前奶、后奶的区别，吮吸起来也相对省力，但这不能成为戒掉母乳的理由。

这两大类奶水要分清，别再误会了

之所以婆婆会觉得母乳稀少，其实是没太分清这两大类奶水。

?第一大类：前奶和后奶

宝宝刚开始吃母乳时，前两三分钟出来的奶水是前奶，看起来较为稀薄，含水量较大，但是营养成分丰富，还有免疫球蛋白。

后奶的优势在于脂肪含量较高，而蛋白质的含量会逐渐降低，颜色看起来比之前更加“乳白”，能为宝宝提供大量的热量，将有助于孩子的全面成长。

因为各营养素比例的不同，所以从视觉上会呈现出“前奶稀少”的错觉，并不是说妈妈真的奶水稀少，或者没营养！喂喂再看，别轻易下结论、断母乳。

产后

7天分泌的乳汁为初乳，

是宝宝出生后最早获得的口服免疫抗体，颜色黄且稀薄。

初乳长得并不讨喜，而且分泌量很少，

所以很容易被别人误会，但却是异常珍贵的。

?第二大类：初乳、过渡乳、成熟乳

产妇生产后20到30分钟开奶为佳，需要频繁喂哺，此时婴儿胃容量有限，每次喝奶的需求量也较低，而很多妈妈还没有完全下奶，需要多些耐心让宝宝来吸才可以。

产后7~14天的母乳，称为过渡乳，

妈妈这个时候会出现奶阵和涨奶的情况，需要找到一个完美的平衡点，很多宝妈被质疑，很容易在这个阶段放弃母乳喂养。

其实乳腺是根据孩子的吃奶量来调节的，喂得好才能分泌的多，越不喂奶母乳越少。

产后15天分泌的是成熟乳，

乳汁颜色较白，看上去仿佛不如牛奶浓厚，这是因为成熟乳的蛋白质和脂肪颗粒较小而已，并不是没有营养！

因为初乳较稀，家长可能看到宝宝在吸，却没有明显的溢出乳白色的乳汁，因此质疑稀薄，其实这种担心是多余的。初乳能帮助宝宝的免疫力提高一大截，一定要重视！

妈妈吃得过于油腻，宝宝容易发生“母乳性腹泻”

追奶切忌过犹不及，如果大量进补，总吃油腻的食物，宝宝消化不了，就容易发生“母乳性腹泻”。

在排除了乳糖不耐受之后，其实宝妈调整下饮食结构就可以了，没必要因此而断奶！

宝妈要饮食营养均衡，讲究荤素搭配，多吃一些蛋白质丰富，维生素含量高的食物，给宝宝提供高质量的奶水。

出现这种情况可暂停母乳喂养，待宝妈饮食结构改善后，宝宝拉肚子情况缓解后，再继续母乳喂养！

糖妈心里话：

对于一个新手妈妈来说，“奶水少，没营养”或许是最能摧毁她心里防线的一件事，家人要多掌握些喂养知识，多给宝妈鼓励和信心才行！

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