我国北方是糖尿病重灾区?为何南北方差异这么大?听听医生怎么说

糖尿病是我们日常生活中最常见的慢性疾病之一,而近年来随着人们生活条件的不断提高,导致患糖尿病的并发率也越来越高,而且糖尿病已经不仅仅存在于老年人身上,它越来越倾向于年轻化。据有关部门研究我国北方患糖尿病的发病率远远高于南方的发病率,这究竟是什么原因呢?今天不妨跟小编一起来聊一聊。

我国北方是糖尿病重灾区?为何南北方差异这么大?听听医生怎么说

据有关部门调查,我国北方患糖尿病的发病率约占15.7%,而在这其中还有一些省份是较为严重的地区,比如东北,山西等。而对于南方来说,糖尿病的发病率却普遍相对较低一点,一般在11%左右。而且还有数据表明,北方的糖尿病致死率要比南方的糖尿病致死率要高很多,换句话说也就是北方患糖尿病的并发症,相对于南方来说更高一些。说起糖尿病的并发症有很多种,比如脑中风,心梗等等,他会严重威胁到患者的生活质量和生命健康。

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在饮食方面,北方人一些不健康的饮食方式,往往是导致糖尿病高发的原因之一,比如北方人的食量比较大,而且北方人基本都是一些重口味,喜欢在炒菜的时候放很多油和盐,而且北方人还特别喜欢吃腌制食品。

正因如此也导致北方人会由于摄入过多的油脂和盐而导致患肥胖的几率很大。而且北方人不单单只是饮食比较重口味,与我们的生活习惯也有一些关系,比如冬天北方比较冷,很多人都会窝在家里等待春天的到来,也正是因为这个习惯,导致体内的脂肪和热量越堆积越多,从而让身体长期处于超负荷运转,因此也造成糖尿病的并发率相对较高的原因。

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据有关部门调查发现北方的人相对于南方来说肥胖的几率要高一些,因此出现糖尿病和高血压等慢性疾病的几率也会相对高一些。例如北京,东北山西等这些地区都明显肥胖率较高。而糖尿病则会特别喜欢附着在体质肥胖的人身上,这也由此造成糖尿病发病率高的原因之一。

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北方人喜欢吃馒头面条等,而南方人的主食则是主要吃米饭。要知道日常生活中那些面食里面的淀粉含量很高,在食用的时候会导致体内血糖升高,不仅如此,北方人的食量很大,由此可能会导致体内血糖超标,从而会出现患糖尿病的风险。

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总结:综合上述可见,不管是南方人还是北方人,生活中一定要做好糖尿病的预防措施,尽量少吃一些甜食或者是糖分含量较高的食物,可以多选择吃一些粗粮等食物来控制体内血糖的稳定。

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