楠木轩

这四种早餐并不适合给娃吃,很多家长毫不在意,毁了孩子脾胃系统

由 费玉荣 发布于 健康

随着人们生活节奏的加快,越来越多的人连早晨起来做顿饭的时间都没有,早晨起来匆忙吃上一口饭就赶紧去上班了,随之跟着受苦的还有家里的娃娃,为了方便,很多家长给孩子吃一些不健康的早餐,甚至孩子的健康出现了问题都不知道是为什么。

小雨跟老公都是公司的白领,虽然工资拿的可观,可是工作时间实在是熬人,每天早晨7点出门,晚上8-9点才进家门,这都算好的,有时候公司一加班,晚上11-12点进家门也是常有的事情,第二天起来做饭,对现在的小年轻来说,简直就是不可能的事情。

每天一家三口的早餐都是对付的,两个大人吃什么都好说,可就是孩子,小雨跟老公轮流送孩子上学,孩子的早餐都是在上学的路上解决的。

基本上就是路边有什么吃什么,大部分吃的就是炸鸡,汉堡,薯条这些垃圾食品,也不知道炸这些东西的油用了多长时间呢!

直到有一天孩子在学校上体育课的时候上吐下泻,老师及时联系小雨和老公,带孩子来到医院之后通过检查没什么太大问题,小雨和老公这才放下心来。

可是医生提醒小雨和老公,孩子这次是急性肠炎,而且冰冻三尺非一日之寒,这肯定不是一朝一夕的事情,这次虽然没事,以后可要注意啦!

小雨和老公带孩子回家的路上这才想起来,由于自己和老公上班都比较忙,从来没有给孩子做过一顿正儿八经的早餐,每天都带着儿子吃路边的垃圾食品,怪不得儿子之前总是拉肚子,而且还不能吃一点凉的东西,现在想起来真是愧对孩子。

孩子的消化系统不比成人,身体各个方面都在发育,所以孩子的营养一定要跟上。

孩子的早餐特别重要,这

1:油炸食品

很多家庭早晨来不及吃饭,于是为了方便,都在路边吃一些油炸的油条或是呱嗒,再配上一杯豆浆或是豆腐脑,简直就是早餐的标配,可是油炸食品使用的油由于长期反复使用,里面含有很多的致癌物质,而且太过于油腻,孩子的肠胃根本就消化不了,长时间食用对孩子的肠胃肯定会有损伤。

2:腌制食品

还有的家庭早晨为了方便,就简单地给孩子烧个粥,一家人就吃提前腌制好的咸菜,比如自己腌制的小黄瓜,或是市场买来的腌制咸菜,就这样对付一顿早餐,可是腌制的食品中含有大量的亚硝酸盐,食用过量或是长时间食用,会引起亚硝酸盐中毒,对身体没有好处。

3:过夜食品

有的父母比较节俭,有时候晚上吃不完的东西也舍不得倒掉,放到冰箱里面,等到第二天热一热直接给孩子使用,过夜的食品容易变质,吃到肚子里面,孩子的肠胃系统不能及时消化,留在胃里面会给孩子的肠胃造成负担。

4:速冻食品

有的时候父母为了方便,去超市的时候会给孩子买很多的速冻食品,比如速冻小水饺,速冻混沌,或则是其他的速冻食品,来不及做饭的时候,就会拿出来应急,可是速冻食品里面有很多的添加剂,保鲜剂,而且尤其是肉类的食品,不知道用的肉类新不新鲜,所以最好还是不要给孩子食用速冻的食品。