红枣和“它”一起泡, 连喝一个月, 排出体内“湿气”, 甩掉大肚腩

红枣是每个女性都接触过的一种营养补品，平常大家月经不调或者月经血量问题都会吃红枣来补补血。说到红枣，补血作用确实是一流。除此之外，红枣还有很多别的功效。这最受人们喜欢的一个功效啊，就是减肥。女性的减肥问题一直是被拿来讨论的话题，说到减肥也是很多女性各种减肥方法都挨个去亲身试验过啊。其实啊，很多女性肥胖，其实是因为体内的湿气比较重造成的肥胖。很多女性体内的湿气都是比较重的，除了那些长时间爱运动的女性外。一般来讲，其余女性的湿气都是比较重，而且比较肥胖的。红枣的排湿效果你们还不知道吧，红枣有很好的排湿效果。能达到女性减肥的目的。红枣和“它”一起泡，连喝一个月，排出体内“湿气”，甩掉大肚腩。赶快来看看吧。

1、红枣生姜茶

说到红枣的祛湿效果，红枣可以达到肠胃底端去祛除体内湿气，带出脂肪和毒素。同时，红枣还有清除体内淤血的作用，很多人体内堆积的淤血比较多，造成血管堵塞。血液不循环流动，自然这体重也就容易上涨了。生姜有很好的排湿作用。平常我们喝生姜茶的时候都会感觉到全身发热，其实这个过程就是在排湿，而且生姜还可以增强身体抵抗力，是很好的排湿减肥圣品。大家可以这样搭配每天睡前喝一杯，还可以助眠呢。

2、红枣枸杞茶

红枣我们说过了，我们直接来说说枸杞吧，枸杞有通肠胃排宿便的作用。从而可以排除下半身的毒素和脂肪。而且红枣枸杞一起喝有很好的补血作用，连喝一个月，排出体内湿气，甩掉大肚腩哦！

减肥不要太盲目，我们首先就得改善自己的体质再减肥，大家可以长期喝以上这两款茶试一试。