黑豆苗
黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有减肥瘦身、补钙补血、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。
莲雾
莲雾是热带地区的一种保健水果，此水果有“热带水果之王”的美誉，此水果含有大量的维生素，水分，碳水化合物，氨基酸等物质，吃一个莲雾等于10个苹果，食用此果之后具有生津解渴，滋润肌肤、延缓衰老的功效，早食早健康。
胡萝卜
胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。胡萝卜对于皮肤也是有很好的帮助作用，这主要还是得益于胡萝卜能够给机体补充维生素A，维生素A是脂溶性维生素，可以保护皮肤表层，进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况，排毒养颜、减肥瘦身。
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