黄芪和它是“搭档”，排寒祛湿，三高也许“偷偷”降

随着生活水平的逐渐提高，人们越来越注重养生，说起黄芪，相信大家都是非常熟悉的，这是一种常见的中药材，具有很高的药用价值，而且在养生保健方面，也起到了很大的帮助作用。

若在日常生活中，坚持喝一些黄芪泡水，还可以起到养生健全的效果，利于身体的健康，不仅如此，若将黄芪和以下这几种食材搭配在一起，效果或许会事半功倍，一起来了解一下吧。黄芪和它“天作之合”，坚持每天泡水喝，或能为健康“加分”

黄芪和它是“搭档”，排寒祛湿，三高也许“偷偷”降

桑叶：相信大家都对桑叶并不陌生，可能在日常生活中都往往忽略了它的作用，桑叶其实是一种药用价值非常高的中药材，而且营养价值也是比较高的。

其中含有丰富的芸香苷类物质，可以有效的帮助人们控制血压的水平，预防出现血压升高的情况。

而黄芪也具有一定的降压效果，若将两者搭配在一起泡水喝，有助于帮你更好的稳定血压，同时也可以分解体内的血糖，起到降血糖的效果，利于为身体健康加分。

茯苓：茯苓是生活中常见的一种中药材，具有很高的药用价值，而在炎热的夏季，很多人由于长期待在空调房里，从而导致体内摄入过多的湿寒之气，严重影响着身体。

所以在平时不妨将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，有助于促进体内血液循环，加速湿寒之气的排出，起到祛湿排毒的效果。

当归：当归也是日常生活中常见的一种中药材，具有很好的补脾益气功效，还可以帮助女性调理月经，缓解痛经的问题。

不仅如此，若将当归和黄芪搭配在一起，帮助女性有效的排出体内的寒气，起到温暖子宫的效果，帮助女性更好的保养子宫，改善月经不调的问题，利于女性的身体健康，有助于为健康加分。

山楂：可能说起山楂，多数人会不禁流起口水，因为山楂的味道比较酸，但是山楂开胃消食这方面却起到了很大的帮助，若坚持食用一些山楂，对身体是非常有利。

不仅如此，山楂具有活血化瘀的功效，若将山楂和黄芪搭配在一起，可以促进体内的气血运转，促进体内毒素，垃圾的排出，同时也可以起到很好的降血脂效果，对身体的健康非常有利。