崔幽幽：年轻人养生不要把补品当作零食食用

不要把补品当作零食吃？

如今，养生不是中老年人的标配。保温杯里泡枸杞已经是过去式了，年轻人早早的便加入到了养生行列。

我们90后，以把重心从美食、电子、数码等向健康消费升级迁移。已经逐渐有了养生意识。

办公室的青年人泡杯红豆薏米茶加点粗粮饼干。生活节奏的加块，在养生上追求更加高效与完美。比如看到琳琅满目的零食外包装上打着养生饼干，低糖、低钠以成为流行。这这开袋即食的零食真的可以养生吗？

药食同源没错，但是食材混搭真的可行吗？年轻人追求新颖、玩新潮厌倦了传统的养生食材，被各种流行所脑补，不开了吃什么养生？失恋了吃什么养生？孤独寂寞了吃什么养生？身体有个不舒服吃什么养生？各种养生奶茶横行，奶茶加蜂蜜，红枣果汁柚子茶已经分不清楚是养生还是？一头雾水！

除了养生食材，配套的养生设备也很流行。足浴盆、电磁疗仪，有助于睡眠，有助于缓解孤独，有助于缓解疲劳等等没有你买不到的，只有你不敢想的！

茶是我们深入人心的饮品。把茶做成功能性饮料的确赢得了年轻人的喜爱。各种脑洞大开的功能性茶饮品，甘草蜜茶、枸杞雪梨茶、椴树蜜茶等及生活中的其他饮品都打上了与健康相关的标签比如碳酸饮料升级为粗纤维饮品。茶饮将围绕功能和养生做文章。

消费群体的升级，但是养生食材不是把它做为零食食用。而是追求本质的前提下根据自己的情况而定。