长寿的男人，身上或许有4个共同点，如果都有，恭喜你了

根据相关的调查统计，现在我国的平均年龄已经高达76岁，虽然说你现在比例比较高，但是现在也有非常多的男性也已经开始重视养生的现象，而且寿命长的人他们还有非常多的共同点。

长寿的男人，身上或许有4个共同点，如果都有，恭喜你了

消化功能非常好

随着自己年龄的增长，自己的身材开始走下坡路，这个时候无论是自己的新陈代谢还是消化系统都会变得越来越差，很多人都会出现大肚腩，如果自己的消化功能比较好，说明自己的身体代谢机制还非常好，身体的各项器官还比较年轻。

胃口非常好

由于自己身体代谢速度越来越慢，大家的消化功能变得越来越差，所以很多人对食物都不感兴趣，或者说自己身体当中的食物没有消化完，根本就感觉不到饥饿，但是有些老年人的胃口非常好，说明他们的消化功能非常不错，身体可以获得充足的营养，也就是传说当中的能吃是福。

腿脚比较灵活

随着现在大家生活条件的提高，生活压力变大，很多人都患上了慢性疾病，会让自己的血液循环变慢，比较容易出现血液淤堵的情况，很多人都会存在腿脚不灵活的现象，如果自己的腿脚非常灵活，自己还可以做很多高难度的动作，说明自己的血液含氧量比较高，自己的血液循环比较通畅，这部分人也比较长寿。

自己的心态比较好

其实影响到自己寿命的，除了自己的身体素质之外，和自己的精神状况也是密不可分的，我自己长时间保持比较乐观的心态，就会让自己的内分泌稳定，自己的抵抗力和免疫力都非常不错，自己也就越来越长寿了。

虽然人体衰老是必不可少的过程，但是如果自己可以好好的保养，让自己看起来比较年轻，而且也会让自己活得比别人时间长，所以为了自己的余生更加幸福，平时就要多锻炼改善自己的新陈代谢，促进自身的血液循环，增强自身的身体机能。