孩子爱吃的营养菜，益脑益智，补钙补锌，补铁个子高，常吃也不胖

時间度过得飞快，一转眼就到秋季了，父母这个时候就要为小朋友们在吃喝的方面多多的填补营养， 能促使她们能发展得更健康，冬天预防寒冷。并且站在同年龄小孩边高一截。日常生活的饮食疗法是很重要无比的，等同于药补，有时吃得好还能医治和防止症状，有时也是比服药来的身心健康。

平时要注意大家孩子们喜欢什么口味 ，挑选她们既喜欢吃又有营养物质的菜给他吃。大家的不断关心便是我每日找寻做营养成分菜品种类的驱动力。

今日共享的菜式是奥尔良烤鸡翅。鸡翅肉是很好吃的很美味的，我家的小孩没一个不爱吃。所以，自从我为我的孩子做了这类奥尔良烤鸡翅后，孩子的食欲升高了，发育也很好。关键是他的平时学习成绩也有明显的进步。

鸡翅带有的蛋白质和维生素C，有利于身体营养消化吸收，鸡翅中的脂肪较少，孩子吃得很多也无须担忧会长胖，还能益脑、益智、保护视力。还对提高免疫力，增强抵抗力有很大的作用。

今日小编共享的营养美食就到这儿了，喜欢的朋友们点个赞，关注一下！