大家好！我是你们的老朋友（何老师），今天和大家一起来聊聊人体“粮仓”的话题，可能很多人都会有这样的疑问，“何老师，我们人体也有粮仓吗？什么才是我们人体的粮仓呢？当我们人体粮仓不足时，都会有哪些症状表现呢？”下面笔者就为大家一起来说道说道。
人体之“粮仓”为何？
是的，我们人体也有属于自己的粮仓，它就是我们的肾脏，肾脏在我们人体主要起着代谢有害物质和生成尿液等作用，中医更是将其称之为我们人体的“先天之本”，如果在日常生活中，我们的肾脏出现了问题，就相当于伤了人体之根本，令我们的身体面临“断粮之危”。
“粮仓”断粮前，都有哪些表现呢？
1；经常打哈欠，同时还会伴有身体疲乏、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。
2；心神烦躁，大便干结或者稀稠，晚上睡觉的时候总是感觉心神烦躁且难以入睡，有时候好不容易睡着了还会被惊醒的情况出现。
3；爱掉头发，头发枯燥、花白，尤其是早晨起床或者梳头的时候，出现大量的落发或者碎发。
4；生活质量差，每次“运动时间”短，总是出现三两分钟草草了事或者出现心有余而力不足等表现。
该如何调理？
下面笔者给大家分享一个案例，希望通过这个案例可以帮你充分的解析你所面临的一些问题，记得那还是多年之前的事了，那时候我还在安徽医科大上学的时候，听我们老师说过这么一个故事，话说一男子，30来岁，什么问题呢？据他自述：平日自己总是感觉心慌、乏力、同时伴有耳鸣、气短等表现，尤其是最近这两年头发掉的特别厉害，而且尿液的颜色也很黄，且异味较重。
随后，我老师在给该男子把脉后发现，其手脚不温，脉象弦而偏缓，且舌苔淡薄、有明显锯齿状。我老师沉思了许久后，给该男子写出了一张配伍——
矴参5克、枸杞10粒，肉苁蓉3克，每日一剂，水煎服。
结果如何？该男子在服用2周之后，尿黄之感基本消失，手脚也比之前暖和了很多，在服用2个月之后，该男子诸症悉平，睡眠好转，胃口大开，更重要的是现如今自己感觉更有力气了，且每次的“运动”时间也大大提高。这个患者观察2年，未见复发。
后来，该男子高兴得逢人就讲，我现在手脚暖和了，我的身体又有“粮仓”了！
原理何在？
其实，该男子所面临的问题属于典型的“阳气不固”的问题，也就是我们常说的“肾阳虚”，所以，想要改善该男子的诸多症状，首先要做的就是将其体内的阳气升起来，而文中所选择的3味药，恰到好处。
其中早在张仲景的《金匮要略》中记载：矴参能“补五脏，久服亦可延年”。经常泡水喝，对提升体内阳气，以及男性阳气不足、软弱无力以及时间短等问题皆有明显改善。
而肉苁蓉更是享有“沙漠人参”的美誉，在古代，它可是专门进贡给蒙古王公贵族的，随着技术发展，产量不断提高，有效的降低了它的价格，现在肉苁蓉已经进入百姓万家，肉苁蓉更是被中医形象地称之为“沙漠人参”，尤其是对于体内阳气不足以及大便干稠的患者而言，是一味不可多得的首选。
好了，今天的内容到这里就全部分享结束啦，如果你也面临体内“粮仓”空绝的情况话，没事的时候不妨试一试，或能给你带来惊喜哦！当然，如果你也感觉本篇文章对你有帮助的话，不妨动动小指头，一起收藏起来吧，以免下一次需要的时候找不到了哦！