9岁男童“肝损伤”，只因奶奶这个习惯，医生怒斥：太无知！
9岁的康康是个留守儿童，爸爸妈妈几乎一整年都在外打工，从小就跟着爷爷奶奶一起生活。
前段时间，活泼好动的康康开始接连几天变得无精打采，也不爱吃饭，老人家以为孩子是贪嘴吃坏了肚子，就给孩子熬了山楂水喝，觉得过几天就好了。
结果一周过去了，不仅没有好转，反而人还瘦了一圈，爷爷奶奶着急了，就赶紧带着孩子去了医院。
检查结果发现，有重度的肝损伤。这个消息如晴天霹雳，让两位老人很难接受，觉得孩子好端端的怎么就有这么严重的病了，这可怎么跟他爸爸妈妈交代啊。
医生询问了老人平时的饮食习惯，才了解到原来是家里的这种食物惹的祸！
原来为了补贴家用，孩子的奶奶本身就节俭成性，再加上孩子爷爷常年卧病在床，两个老人也没有退休金和医保，奶奶平时总是喜欢去馍馍店里买一些低价馒头，再加上家里没有冰箱保存条件差，馒头有的都长霉了，但是老人依然舍不得丢掉，白天带着孩子就这么凑合吃了。
平时做饭的时候，有的东西稍微坏了一些只要不是太严重，也都会简单处理下就吃掉。
本身孩子的免疫系统就较差，再加上发霉的食物中含有黄曲霉菌，有研究表明，一次性摄入20毫克就会致人死亡。而康康年龄太小，肝脏的解毒功能还不那么强，这样的食物吃多了自然受不了。
得知原因的奶奶痛哭流涕，原来是她害了孩子啊！
其实很多人都会有像康康爷爷奶奶这样的做法，小编小时候就吃过长毛的馒头，现在想想还真有点后怕。
1、脂肪含量高的食物
脂肪含量高的食物是很多人的最爱，生活中经常吃这些食物来提高自己的生活质量。但是这些脂肪含量高的食物容易导致人体出现脂肪代谢紊乱的情况，影响到肝功能。
肝脏是分离油脂产生甘油三酯的部位，还需要载体蛋白质来运输这些脂肪。但如果长期有大量脂肪的累积，也可能诱发脂肪肝，损伤肝脏细胞。
2、烧烤
烧烤是夏天不可或缺的食物，但是这种烧烤类的食物是不适合肝病养护的人去吃的，尤其是不适合得了肝病的人去吃。肉类直接在高温底下进行烧烤，被分解的脂肪滴入到炭火当中就容易产生苯丙烷的物质，这种物质是一种致癌物。另外烧烤类的食物脂肪含量也比较多，口味也比较重，吃下去对于身体健康很不利。
3、腌制的食物
腌制的食物不仅含有很高的盐分，而且还会出现一些有毒的物质，这些有毒的物质在体内堆积的越来越多，不能被肝脏及时的排出体外，就会加重肝脏的代谢负担。这些毒素也会储存在肝脏内，导致很多肝病。另外腌制的食物当中也是有致癌物的，能不吃还是尽量不吃。
这几件事是肝脏“清洁工”,坚持每天做，清除肝毒养肝护肝
1、多喝水，尝试“护肝茶”，维护肝的健康
养肝护肝，首要的任务是多喝水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
喝水是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
但是如果你是老烟民，爱喝酒或者经常熬夜加班、饮食习惯很差的人，光靠喝水对肝脏是收效甚微的。
中医讲究食疗养肝，而藏须人参，佰茬枸杞这几种食材都被称为“养肝高手”，平时喝水的时候撒一把，长期坚持，肝毒一点点排出。
藏须人参在护肝方面主要体现在2个作用：
（1）修复肝组织：对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。
（2）加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。
佰茬枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实枸杞能养肝益精，保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。
两种护肝小植物据现代药理研究，都具有养肝护肝的作用。每天代茶饮用，可以辅助肝脏进行解毒、代谢工作，还能够起到疏肝理气、给肝脏减轻负担，促进肝细胞再生的作用。
2、多吃护肝食物
适量优质蛋白，肝脏新陈代谢旺盛，肝细胞再生修复能力也很强，不过前提是要有足够的优质蛋白作为原料。鱼虾、瘦肉、蛋奶、豆制品都是非常好的蛋白质来源。
丰富的维生素，肝脏新陈代谢过程中需要大量的维生素参与，所以充足的维生素对于护肝有重要作用。维生素不仅仅来源于蔬菜水果，还有蛋奶肉类。
除了食物，情绪对肝脏的影响也非常大，抑郁、焦虑、易怒、生闷气等不良情绪都会伤肝。所以，适度降压、调节心情、合理发泄可以护肝。