冬季一种常见的水果，从外到里都可以吃，经济实惠促健康

1、橘子籽

有的句子没有籽，有的橘子有，有的话大家可以保存下来，清洗过后可以晒起来，作用就是可以在女性痛经得时候缓解疼痛；还可以有暖胃得效果，平时可以把橘子籽泡水喝，也很好。

2、橘络

就是那个白白得丝，很多人不喜欢吃，吃的时候必须把白色得丝摘干净，其实完全没必要，虽然有些微微得苦味，但是可以保护血管，还有防止脑溢血得功效，所以吃橘子得时候还是不要摘掉它。

3、橘子皮

橘子皮里面有维生素C还有健胃得功效，可以在吃完橘子得时候，嚼一些橘子皮，如果不喜欢这样吃的话，可以进行泡水，也是不错的选择。

4、陈皮

就是把橘子皮的水分晒干以后就变成了陈皮，时间越久的越好，还可以进行入药，消化不太好的人，可以泡水喝，可以很好的进行改善。

5、果肉

含有维生素C和叶酸，有抗癌得效果，还能减小心脏病得复发和中风得现象。

不说你们是不是不知道一个橘子有这么多好处，快快拿起手里得橘子吃一个吧。