冬天宝宝鼻子不舒服，最好的缓解方法是什么？

自从入冬之后，冷空气一波一波的袭来，气温一再下降，很多宝宝在冷空气的影响下，都出现了不同程度的鼻子不适表现，这种鼻腔不适表现，一般是由于免疫功能失调引起的鼻腔敏感，需要及时进行调理，才能使症状得到控制。

对冷空气过敏会引起鼻腔不适

现在有很多宝宝一到冬天就会出现鼻腔不适，这种情况一般是由于宝宝对冷空气比较敏感的表现。一般在早上起床后，室内外温度有所偏差，气温突然转凉就会导致鼻子出现干痒，鼻塞，打喷嚏等症状表现。

建议家长在发现宝宝对冷空气有明显的鼻腔敏感表现之后，及时进行调理，减轻症状。若宝宝鼻腔敏感长期得不到改善，很有可能会导致症状越来越严重。甚至可能会影响到宝宝的成长和身体健康。

提高免疫功能可减少鼻腔不适

在人体的正常生理条件下，可通过先天具有的免疫能力，以及后天获得的免疫能力共同发挥作用，维持机体的健康。若免疫功能发生异常，那么就会导致机体健康受到影响，从而出现一系列身体不适症状，而鼻腔不适就是其中之一。

因此在宝宝产生鼻腔不适的表现之后，可以通过提高宝宝的免疫能力来缓解，平时可以适当地进行运动，多添加一些有助于宝宝健康营养物质（例如：维生素、微量元素、膳食纤维等），也可适当的增加运动或补充益生菌，提高宝宝的免疫功能。

益生菌可有效提高免疫力

益生菌是人体肠道当中的主要微生物，可有效促进人体的营养吸收，并合成维生素，生成乙酸，丁酸等短链脂肪酸，加快体内有害产物的代谢，提高肠道（肠道是人体最大的免疫器官）的免疫功能。

另外益生菌还具有促进黏膜免疫系统发育成熟的作用，并在临床实际应用当中发现，补充利敏舒益生菌后，大量有益菌可附着于肠道黏膜表面，形成强大的生物屏障，提高全身的黏膜防御能力，增强鼻腔黏膜的免疫耐受功能，进而降低冷空气对鼻黏膜造成的刺激。

总之，在发现宝宝对冷空气出现比较敏感的表现后，千万要提起重视。除了可以使用益生菌提高免疫力，增强鼻腔黏膜的耐受之外，也需要注意室内清洁卫生，并定期使用生理盐水给宝宝进行鼻腔清洗，为宝宝营造一个良好的恢复环境。

以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。