人之有脚
犹似树之有根
树枯根先竭
人老脚先衰
自古便有东坡一日养生三法：
旦起理发，即早起梳头
午窗坐睡，即午间卧睡
夜卧濯足，即睡前泡脚
另有华佗《足心道》四季养生足道
春天泡脚，升阳固脱
夏天泡脚，祛湿除暑
秋天泡脚，润肺濡肠
冬天泡脚，丹田温灼
中药泡脚距今已有约3000年历史，古代宫廷中常以麝香、沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行泡脚，借以醒脑提神、消除疲劳。民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。
其原理涉及到皮肤的分泌、吸收、渗透、排泄感觉等多种功能。简单来讲就是利用水的温度打开皮肤毛孔、舒张毛细血管，促进药物成分渗透进入人体，进而通达周边甚至周身经络。最终达到活血化瘀、加速血液循环、调节经络、疏通气血、改善代谢、调和五脏等功效。
北京明医方中医医院基于自身在心脑血管疾病防治方面的优势，以及特色中医疗法近四十年逾两万例患者的临床沉淀，研发出特色中医浴足包。
该药包萃取约40味上品药材，经过科学配伍和特殊炮制工艺制备而成。药包借助水温及皮肤功能，促使药物成分弥散并渗透进人体。可以起到清洗血管、软化血管、扩张血管、改善血液质量4大核心功效，进而活血化瘀、调节经络、疏通气血、改善代谢、调和五脏，助力人体精神面貌和体质整体提升，真正发挥内病外治的显著效果。
使用方法
1.配合三剂疗法使用
三剂疗法是明医方心脑血管疾病特色中药疗法，精选上品药材配制为针、汤、散3种中药制剂，三剂联合，可有效消栓、溶斑、疏通血管堵点，达到治疗与能量代谢相关的心脑血管疾病之目的。
浴足药包与三剂疗法配合使用，能进一步增强活血散瘀、疏通气血、改善代谢、调和五脏之功效，对心脑血管疾病治疗起到很好的强化作用。
适合多数人作为日常保健养生的有效方式。下肢血管疾病患者使用效果尤为明显。
例如下肢静脉曲张患者每日用该药包浴足2次，1次40分钟左右，坚持1个月，症状可获显著改善。
使用流程
01
泡脚前
最好是选择木制泡脚桶，更便于药物成分的吸收效果。用清水烧煮药包5~10分钟，兑入凉水，调兑水温至40°左右，倒入木制泡脚桶，水量没过脚踝即可。
若泡脚过程中水温下降，可适量添加热水。
02泡脚中泡脚过程中可遵医嘱，对脚部进行适当揉搓按摩。每次泡脚40分钟左右为宜。
03泡脚后若觉得中药水脏，可以再用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
心脑血管疾病患者：
面瘫偏瘫、阿尔茨海默症、脑出血后遗症
冠心病、心肌梗塞、心肌缺血、心肌损伤
高血压、高血脂、高血糖
冠脉狭窄及堵塞、各种心脑血管并发症后遗症
2下肢血管疾病患者：
血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病血管病变、深浅静脉炎、静脉血栓、下肢动脉栓塞、大动脉炎、静脉瓣膜功能不全、股骨头坏死、雷诺氏症、下肢静脉曲张
3其他病症患者：
肾病患者、前列腺病症患者
体寒，腿脚发冷发麻人士
以及惊悸少眠、夜寐不安、经常感冒、头疼头晕、气血亏虚
身体乏力等各种症状的亚健康人士
不适人群
1、妊娠及月经期的妇女；
2、各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者；
3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者；
4、急性传染病、外科急症或中毒的患者；
5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人；
6、身体过度疲劳，精神紧张或精神换疾患的人士；
7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士；
8、足部患开放性软组织损伤、严重感染者；
9、属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴；
10、浴足中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息，待症状消失后在进行足浴。
# 温馨提示 #
明医方中医医院
特色中药浴足包
每包可泡脚2次
建议早、晚各1次
千里之行，始于足下
防治疾病，健康养生