孩子不敢一个人睡觉，究竟是怎么回事，家长千万不能马虎

恐惧是一种人之常情，每个人的内心深处都会有恐惧的心理，尤其是年龄还小的孩子，对于这个世界还没有足够真实的认知，所以很容易相信眼睛看到的事物，或者周围人的语言影响。很多家长最近反映了一个问题，就是说孩子已经到了上幼儿园的年纪，但是不敢自己一个人睡觉怎么办呢？

想必不止现在的孩子，仔细想想我们的小时候，有时候也会因为种种原因造成晚上睡觉很害怕，躺了半天依然没有睡意。所以家长在面对这种情况的时候，一定要给孩子足够的重视，只有这样才能让孩子放下自己内心的恐惧，变得更加坚强勇敢。那么家长要怎么做才能让孩子增加勇气呢？今天就来跟各位分享一下方法吧！

第一：家长多给孩子关心和爱

很多孩子内心缺乏安全感就是因为父母没有给予足够的关爱和重视，所以一旦发现孩子晚上不敢一个人睡觉的情况，就一定要重视起来，不能放任这个问题让孩子自己解决。为了给孩子足够的安全感，父母可以在孩子睡觉之前读故事，讲一些关于爱和美好的童话故事，就会让孩子内心非常美好，减少恐惧。

第二：让孩子分散注意力

恐惧往往就是因为对于令自己紧张害怕的事情太过注意，所以为了让孩子转移注意力，家长可以陪同孩子一同进行体育运动等等，充分消耗孩子的体力，晚上自然而然就能够快速入睡而不是想象害怕的事情。其次，家长可以和孩子一起玩游戏，在睡觉之前进行亲子活动，陪孩子聊天说话，这样就能够让孩子分享自己内心的想法，对家人也更加信任，还能够拉近彼此之间的距离。

恐惧是人之常情，更何况是一个孩子，作为家长，一定要重视这个问题哦！