咳嗽痰多老不好，不妨试试橙子这样煮，化痰止咳，药物不用抓

咳嗽痰多老不好，不妨试试橙子这样煮，化痰止咳，药物不用抓

橙子是一种很好吃的水果，它的口感酸酸甜甜，能够促进我们的食欲，而且吃橙子能够带来给我们能够给我们带来许多的好处

橙子具有助消化通便的作用，橙子是比较酸的，所以具有开胃的作用，而且橙子当中的水分含量也是非常的丰富，能够生津止渴，帮助消化缓解油腻，感而且橙子里的有丰富的纤维素和果胶，能够触动我们的肠道蠕动帮助排便

盐蒸橙子是人们都知道的止咳的偏方来的，在中医里，陈皮对于止咳化痰就是非常有效果的，而且陈皮是干皮经过陈化处理后变成的，那么盐蒸橙子中，也就意味着橙子的营养已经渗入到果肉里了，所以它的效果更加好，建议呢宝宝偶尔咳嗽的时候我们可以使用，一岁以内的宝宝不好使用这个偏方，因为宝宝太小不好喂食

那么盐蒸橙子的做法：是首先，我们拿一个橙子出来使用，我们的食用盐三分之一勺，将橙子的顶部去掉，就像橙盅那样的做法，加我们少许盐均匀的撒在橙肉上，用筷子戳几下便于盐渗入到果汁当中，之后我们大概蒸十分钟左右即可

（图片来源于网络）