生姜和它一起泡，3天排出5斤宿便，提亮肤色，喝出小蛮腰！

生姜和它一起泡，3天排出5斤宿便，提亮肤色，喝出小蛮腰！

生姜可谓家家户户必备的调味品了，天气转凉，用生姜泡水不仅可以驱除寒气，温暖身体，还能预防流感。

而且生姜中含有抗氧化剂，喝柠檬一起泡，可以清除人体内的自由基，具有抗衰老的作用，坚持喝可提亮肤色，美白肌肤。

生姜和柠檬一起泡，可以清除肠道垃圾，3天排出5斤宿便，有减肥瘦身的功效。