血液对人体健康而言，至关重要，只有其源源不断的流淌，才能使健康多一份保障。
生活中，活血化瘀一直是人们关注的话题，但能够做到活血化瘀并非易事，特别是随着年龄的增长，血管会老化，各种心血管疾病的发病率，也会随之升高。
因此，对于中老年人来说，做到活血化瘀，是很有必要的。
那么，从中医角度来看，有哪些中药材能够实现活血化瘀之功效呢？
医生提醒，这4种中药材，就能帮助活血化瘀，大家不妨了解一下。
1.丹参
丹参的药用价值，相信大家都不会觉得陌生。
丹参作为一味经典的中药，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痛之功效。
也正因如此，所以丹参在临床上的用途非常广泛，可以用于很多疾病的防治，比如胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭，以及疮疡肿痛等。
中医认为，丹参的活血化瘀，在于调理了血气，所以对于血运功能不好的人，多备点丹参养生，自然也是再合适不过了。
2.三七
三七也是一种大家熟知的中药。
中医认为，三七具有化瘀止血，活血定痛的功效，使用三七可以主治出血症，跌打损伤，瘀血肿痛等。
关于活血化瘀，三七还有一个特殊的药用价值，就是针对平时气血不畅，尤其是下肢静脉出现淤血等症状，可以很好地缓解，由于血栓可以阻塞血管，使其不再保持通畅，而三七恰好能够活血化瘀，所以针对血管健康的呵护，三七也是发挥一臂之力的。
3.红花
红花也是一种不错的活血化瘀类中药。
中医认为，红花具有活血通经、祛瘀止痛的效果，所以对于女性来说，如果平时存在经血不畅，或有痛经等问题，则可以考虑用红花进行调养，一般也是可以获得不错的疗效的。
红花对于调理气血也有其独特之处，因此对于女性而言，可以将红花与其他中药搭配使用，也能得到很好的效果。
而且，红花的功效比较温和，一般不会给身体带来太多的副作用，因而也是适宜人们选择的。
4.生蒲黄
生蒲黄作为一种调理气血的中药，除了可以活血化瘀之外，还具有利尿、镇定、消肿、止痛等功效。
所以对于气血不畅的人群来说，使用生蒲黄也能够发挥一定的药用价值，并且不分老幼，皆能从中获益。
所以，平时可以将生蒲黄用于活血化瘀，与其他的药物一起搭配，效果也很不错。
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