它被人们亲称免费“长寿草”，坚持煮水喝，收获的好处花钱也难享

在农村地区，有许多常见的杂草。事实上，有些杂草有很好的药用价值，但很多人并不十分清楚，他们也会把它当作废物扔掉。

马齿苋在农村地区很常见。民间称之为救命草，因为它也是药用价值很高的中草药，非常适合养生保健。

如果坚持每天用马齿苋泡水，身体会收获很多惊喜，无论是新鲜马齿苋开水喝，还是用马齿苋干开水喝，效果都不错。它是农村地区常见的杂草。开水有很好的保健作用。现在知道还不晚。老百姓称之为“救命草”。它坚持开水喝，收获的好处是金钱买不到的。

现在是秋天了，秋老虎还没有离开我们，相对来说，天气相对干热，如果不注意保养，很可能会出现肝火旺、喉咙痛。

坚持用马齿苋开水饮用，有很好的清热效果，能帮助减轻体内肝火，帮助你远离秋燥，身体会变得更加舒适。

消除水肿。

现在有很多上班族需要整天坐在电脑前，这样会影响下肢的血液循环，很可能会导致腿部水肿。

而且每天坚持用马齿苋开水喝，可以帮助促进体内血液循环，对于消除水肿有很好的帮助，希望大家能坚持下去。

降低血压。

随着人们生活水平的不断提高，各种富贵病层出不穷。高血压已经成为非常普遍的情况，并且有年轻化的趋势。如果高血压得不到控制，会引起各种并发症，对身体健康危害很大。

而且每天坚持用马齿苋开水饮用，对降血压有很好的帮助，因为马齿苋钾离子非常丰富，能帮助中和人体内的钠离子，有利于降血压。

促进排便

马齿苋营养价值很高，而且膳食纤维含量也很丰富，无论是新鲜马齿苋还是干马齿苋，膳食纤维含量，基本不会有太大变化。

对于便秘的人来说，马齿苋可以帮助人们在日常生活中饮用黑水。

现在，很多人都很在乎自己的外表。他们会花很多时间和金钱来护理自己的皮肤。他们都希望自己能永远保持美丽的外表，不想变老。

而马齿苋开水可以帮助延缓衰老的到来，因为马齿苋含有丰富的维生素，可以帮助促进皮肤新陈代谢率的形成，使皮肤更加柔嫩有弹性。

马齿苋虽然泡水有这么多好处，但马齿苋属于寒食，脾胃虚寒的人最好少喝，女性或孕妇月经期间最好避免进食。