随着科技的发展，现在的智能手机已经十分的常见了，科技的发展固然带来了生活的便利，但现在越来越多的人任何时候手里都拿着手机 ，一会儿不看就浑身不舒服，连走路时，都在低头玩着手机，那么恭喜你患上了“手机癌”。
现在有一句老生常谈的话：“如果你想毁掉一个孩子，那么就给他一部手机。”
确实，手机现在基本可以说是人手一部了，有的甚至就连一些三四岁的孩子，也都拥有了自己的智能手机，王者荣耀、刺激战场···许多孩子只要一回家，就会抱着手机玩游戏。作业也不写，吃饭都喊不动，沉溺在虚拟的世界里无法自拔。
这是一份中小学生寒假日常玩手机游戏的调查统计
在被调查的家庭中，绝大多数家庭的孩子，每天玩手机的平均时间大概是3-5小时左右，大多是孩子甚至在5个小时以上。手机，仿佛成为了孩子们离不开的好朋友，可以不吃饭，不睡觉、不出去玩，就是不能没有手机。
确实，就连绝大部分的大人都抵挡不住手机的诱惑，更别说孩子了，那要是孩子沉迷于手机，我们改如何做呢
适当控制孩子玩手机是非常必要的
绝大多是的孩子玩手机绝对不是在用它学习交流，主要都是在玩游戏，而且一玩就停不下，作为家长，我们一定要学会及早纠正，切不可让孩子一直的沉迷于手机之中。
孩子沉迷手机的5大危害
1、严重危害视力
现在的孩子近视的越来越多，小小年纪就带着厚厚的眼镜，这里面除了父母遗传，更多都是因为长期看电视、玩手机造成的。
2、影响生长发育
长期玩手机，除了会影响孩子视力、伤害孩子颈椎，严重的甚至导致孩子出现颈椎变形等，这些新闻我们平时也屡见不鲜。除了这些之外，沉迷于手机的孩子由于缺乏必要的运动，会加大的影响身子生长激素的分泌，严重影响孩子的生长发育。
3、耽误孩子学习
孩子沉迷于手机，自然会严重占据学习的时间，有的孩子甚至上课都在偷着玩，久而久之，就会对学习产生抵触心理，成绩越来越差。
4、影响孩子社交能力
我们都知道低头族，它说的就是沉迷于手机的人，顾名思义，孩子若是沉迷手机，只知道低头玩手机、打游戏，缺乏和父母朋友间的沟通，长此以往，孩子会越来越内向，严重的甚至可能影响孩子的社交能力。
5、影响孩子性格
对孩子来说，手机里有太多太多好玩的游戏，一玩就上瘾，游戏有输有赢，其中难免就会有一些负面的情绪，成人玩都会经常骂街，孩子自然也难免会受到影响，久而久之，孩子可能会暴躁，易怒等等，对孩子的性格产生一定的影响。
孩子尚小，不知贪恋手机、沉迷网络的害处，作为家长的我们却不能忽视，那我们需要怎么做呢
1、堵不如疏
手机，是我们社会发展的产物，孩子玩手机不好那就禁止孩子接触手机 这绝对是不可取的，采用这种方式把孩子跟手机隔离开来，只会更加激发孩子的逆反心、好奇心，让孩子对手机的更加感兴趣，想方设法都要玩一玩，反而更容易沉迷其中。
所以，与其“围追堵截”，家长们不如给孩子正确的引导和规定，让孩子能够正确地使用手机。
2、转移孩子的注意力
在孩子想要玩手机的时候，带他去做其他更有趣更有意义的事情，小孩子一般都比较活泼好动，如果有其他好玩的事情可以做，他们也不一定会被手机吸引。
3、家长以身作则
其实，孩子沉迷于手机作为家长是有一定责任的，有的家长由于工作忙，没时间照看孩子，往往都会把手机给孩子，让孩子在旁边自己玩。
也有的家长自己就非常就是“手机癌”患者，在家只知道玩手机，疏忽了对孩子的陪伴，长此以往，孩子的自控能力本就差，自然有样学样，很快就会沉迷于其中。