“猪蹄美容养颜，补充胶原蛋白”的神话家喻户晓，许多文章还在流传。但是吃猪蹄真的能美容吗？
那有些人就又要说了，猪蹄不是富含丰富的胶原蛋吗？吃啥补啥不是吗？但是真相却不是这样，猪蹄的胶原蛋白不能转移到皮肤上。因为当胶原蛋白被吃进胃中时，它将被胃直接吸收。它们会分解成氨基酸，不再是胶原蛋白，也没有胶原蛋白功能。
所以吃猪蹄病不能美容养颜，还会给身体带啦危害！每100克猪蹄的卡路里为260卡路里。吃太多猪蹄会导致脂肪堆积，进而导致肥胖。多吃猪蹄还会导致胆固醇摄入过多，这对心血管健康有害，并增加了患心血管疾病的风险。这些风险你能接受吗？