离异父亲和女儿同时患上胃癌，医生苦劝：这种食物千万别再吃了！

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。

胃癌是我国十大恶性肿瘤之一，通常是发病迅猛，病情隐匿，一旦发现就已是晚期，生存率不高。

每年我国约有67.9万新确诊胃癌患者，经过研究，胃癌与饮食的关系密不可分。

近半年来，35岁的王鹏就感觉自己浑身无力，吃饭也没有胃口，常常嗳气，以为是自己最近凉的吃多了，所以也就没有在意。

不过，最近王鹏发现自己十岁的女儿也出现了相同的情况，起初也并没有在意，知道一天晚上女儿对王鹏说自己便血了，王鹏听后便立刻将女儿送去了医院。

经过医生的详细检查，最终确诊王鹏的女患上可胃癌，王鹏听后，受不了这晴天霹雳，便倒在了医院。祸不单行，王鹏紧接着也被查处了胃癌，父女二人顿时陷入了深渊。

事实上，一家人同时被诊断是癌症在现在非常普遍，主要由家庭的不良生活和饮食习惯造成。在接下来的谈话中，医生终于明白为什么王鹏女儿小小年纪却被癌症缠身。

原来，王鹏在六年前便离婚了，经过了一番波折菜拿到了女儿抚养权，为了让女儿有一个好的生活，王鹏几乎每天都要加班，或者是兼职，常常起早贪黑。

早上上班还行，可以给孩子做点粥喝，可是到了晚上回来都七八点钟了，本来男人就没有做饭的天赋，为了省事王鹏只能在路边买点麻辣烫回去，而碰巧女儿也很喜欢吃，就这样一晃吃了好几年。可不曾想，这竟会导致胃癌啊！

医生听后，怒斥了王鹏，你这么做不是害了孩子吗！

医生苦劝，麻辣烫可别再吃了，常常吃麻辣烫，胃癌几率会大大增加。

麻辣烫一般都是一锅水煮，反复的煮。这其中会产生很多有害的物质，例如：亚硝酸盐和草酸的含量会不断上升。这对我们的身体会有很大的危害。

并且，许多麻辣烫的汤底已经用了多长时间。反复使用的汤底里，由于长时间涮肉丸和蔬菜等食物，水中积累的重金属、亚硝酸盐等有害物质越来越多，草酸以及蘑菇中的嘌呤，浓度还在不断的上升，长期食用对身体危害巨大。过量摄入亚硝酸盐，还有致畸、致癌、致甲状腺肿等危险。

出现以下几种情况，说明胃部已经不堪重负，要警惕：

征兆一、上腹部不适、疼痛

上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，发作的持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，导致被忽视。

征兆二、大便发黑或大便出血

在吃猪肝、红薯、红心火龙果、血豆腐或者铁补充剂等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。但如果排除掉这些情况还有黑便产生，甚至直接就是排出带血的大便，就应该考虑是否为胃癌的可能性。

征兆三、贫血

”患有胃癌的人，肿瘤破坏血管导致胃出血，有些人就会有呕血的症状，这是导致贫血的主要原因。

所以，预防胃癌，一定要从日常生活中做起：

一、少吃辛辣

不管是在家里吃饭，还是在外面就餐，很多人都喜欢吃重口味的东西，就像麻辣食物、腌制食物、烧烤食物等受到很多人的青睐。

可大家要知道，这些重口味食用过多，会给胃肠带来巨大的负担。其中也存在致癌物质苯并芘等，更不易于身体健康，因此一定要远离。

二、餐前喝热汤开胃

胃酸少的人适合饭前喝一小碗温热、少盐、去掉大部分浮油的鸡汤或肉汤。

汤中能溶出可溶性含氮物，如氨基酸、鲜味肽、鲜味核苷酸、肌酸等，它们具有提振食欲、促进胃酸分泌等作用，所以饭前喝碗热呼呼的汤起到开胃的效果。

三、喝杯养胃茶养胃

自制蒲公英玫瑰茶

取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。

取蒲公英根2g、玫瑰花瓣1g，做成蒲公英玫瑰茶包即可。取一包，热水冲泡代茶饮，即可。

患有胃病的人群可以适量食用蒲公英根，因为它含有多种健康营养的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，这些物质具有保护胃黏膜的作用，从而起到治疗胃病的作用。

并且蒲公英还具有杀灭幽门螺旋杆菌的功效，幽门螺旋杆菌则是导致胃癌的危险因素之一。

玫瑰花味辛、甘，性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，可以暖胃、养胃。

二者搭配，对改善胃炎、清胃热功效更佳！

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！