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Paul又来按时打卡了！
了解到现在很多家长对小儿积食还并不了解，只是孩子生了病后，才开始重视积食，可那时候再去给孩子消食去积，孩子很可能就已经脾虚很严重了。现在小儿积食由于较为普遍所以，经常被家长们忽视，等大病找上门了，才开始着急。如果能及时调节积食，这些情况就能很少出校。而且，聪明的家长还会给孩子预防积食。
并且，对于脾胃来说，如果不精心调理、呵护，很容易诱发出孩子的各种病症。
关于孩子积食的常见表现，了解完这些知识，积食就不难发现了：
1、 舌苔最好观察，积食的孩子舌苔厚重、黄腻，严重会有地图舌出现。
2、 积食的孩子容易口臭，家长抽孩子刚起床的空，闻闻孩子嘴中是否有气味。
3、 孩子睡觉不安稳，也是积食的表现，尤其是孩子爱睡觉半睁眼，在中医上是脾虚的表现。
4、 孩子大便异常，比如突然上厕所次数频繁，出现我们口中常说的“腹泻”或者大便干、大便困难，也就是“便秘”，也是积食发出的警告之一。
很多家长总是觉得孩子吃饱一点好，能得到更多营养，殊不知积食一旦“到访”不仅会脾虚，还会严重损害肠胃系统、损害健康。
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孩子先天调皮爱动，边玩边吃也是现在很多孩子的现状。虽然孩子手里有玩具，能让孩子们吃进饭去，但会影响到孩子的消化情况。孩子边玩边吃，大部分注意力便集中到了玩具上，消化液并不能分泌充分，孩子就更容易产生积食。
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家长们最希望看到孩子吃饭香、多吃饭，还有很多家长看到自家孩子吃饭少，就会强逼着吃、追着喂，这样都很容易喂养过度，让孩子积食脾虚。此时，消化器官便不堪压力，消化不良，长此下去，积食脾虚就会相继而来。
脾胃不好的孩子爱积食，把它当零食吃，让宝宝消食化积，胃口大开
孩子的积食问题是经常发生的，长期下来脾胃会受损严重，这就需要把猴菇锌棘当零食饮品，来及时祛积消食。很多宝妈们对猴菇锌棘都有了解，选择它的原因也是很明确的。毕竟它里边的猴头菇、鸡内金、山楂、沙棘、山药、茯苓、大麦等，都对积食、脾虚、胀气、消化不良有着很好效果，也都是提取自天然植物，适合宝宝用。
经常喝一点，脾胃运作能力会慢慢提高上来，而且肠道的消化和吸收功能，也可以得到修护和提升。
猴菇锌棘里边还有可以增强身体免疫力的牡蛎粉、可以促进大脑与视力的牛磺酸、还有可以改善孩子吃饭，促进身体发育的葡萄糖酸锌。功效全面，孩子袪积食的同时，身体各方面也能得到改善。
1、多素食
孩子吃肉类更容易积食，所以平时要注意多添加素食，尤其是已经积食的孩子，建议先一周素食。家长们肯定会担心，孩子一周不吃肉怎么补充蛋白质呢？其实，豆类就是蛋白质含量高的食物，而且更易消化。
2、多运动
现在的小孩都爱待在家里玩手机，不愿意出门运动，但运动也能对消食起到促进作用，会加速肠道的蠕动。家长可以自己先做榜样，带孩子多出去走动，孩子要是是在不愿意出去，也可以通过帮助做家务的方式来得到锻炼。