女性想要皮肤好,不妨常吃3物,滋养肌肤,延缓衰老,降低血压

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豆角含有丰富的维生素和微量元素,可以美白肌肤,能延缓衰老速度,皱纹长得慢,防止色斑的形成,增强皮肤弹性,保持肌肤白嫩滋润,皮肤更显红润年轻,能有效净化体内的有害物质和排毒养颜的功效。

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牛奶果,能保持皮肤的白嫩,抗癌抗衰老,淡斑,防止失眠,清热解毒,美容美颜,有效排除体内毒素,改善皮肤粗糙状况,还能抗癌排毒素。能缓解衰老,袪斑养颜,清理体内毒素,达到减肥的功效。

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火龙果皮中含有大量的花青素,具有很强的抗氧化性,且容易吸收利用,女性不想被同龄人比下去,可以多吃,能清除体内自由基,淡化色斑,美容护肤,延缓衰老。火龙果皮还可以抗菌消炎 ,促进伤口愈合,还能增强视力,预防近视,增加血管壁弹性,降低血压。

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