这种玉米和这些食物不要再吃了，致癌率这么高，别拿生命开玩笑！

欢乐是一种心态，也是一种积极的情绪。欢乐经常与笑声联系在一起，欢乐时，脸上常常露出笑容，在行为或体态上，有时难免表现夸张，手舞足蹈，笑逐颜开。人真正的完美，不在于他拥有什么，而在于他深切体会到了什么。乐观者在磨难中看到机会，悲观者在机会中看到磨难，关键在于怀着何种心态去看待。

生活，有起有伏，有得有失，失去什么，也不能失去真诚、良知；人生，坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情、良心。不论如何贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚待人；不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情与人。得失不是恒定的，悲喜不是固定的。真情对人，真诚待人，好人好报

有些食物毒素很多，而且具有致癌性，致癌的能力超高的，但是很多人却不知道，还特别爱吃。癌症的形成有很大的原因就是来自于不健康的饮食，那么哪些强致癌的食物不能吃呢？

玉米是禾本科玉米属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，潮汕话称幼米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

在日常生活中我也相信应该有很多人都经常会看到路边摊，他们卖的有煮熟的玉米，这种玉米大多香味扑鼻，离得老远都会有一种让人食欲大开的冲动，尤其是对于天生爱吃的女性朋友们来说，更是难以拒绝。

然而玉米的营养价值你们应该也是知道的，1.可利用能量高。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。对于减肥非常有利。玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。2.亚油酸含量较高。丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。3. 蛋白质 ：含量偏低，且品质欠佳。4. 维生素 ：脂溶性维生素中 维生素E较多，促进人体细胞分裂，延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

然而可就是这样一种做法简单的煮玉米，背后却隐藏着大隐患。很多人都不知道！

做成水煮甜玉米很受欢迎，不过有很多人发现，老远就能闻到香味，而且味道却跟自家锅里煮的不一样，甜味和香味都要浓一些，而且久煮不馊。原来是添加了一种叫做“玉米香精”的添加剂。玉米香精是一种食品添加剂，有防腐作用。

区分方法：吃起来口感却很一般，也挺甜，像是糖类的甜味，但几乎品不出玉米特有的香甜 。这种水煮玉米就是添加了玉米香精的香精玉米。

专家表示，在日常生活中如果经常食用这一类香精添加剂的玉米，它会对人体的肝、肾、大脑等等器官造成严重危害，对人体的胃肠功能伤害会更大，不但损害肠胃和肝脏等器官，还会造成慢性中毒，甚至致癌!切记要谨慎分别！

那么为何这一些商贩们会使用这一类的添加剂呢？我们通过实验证明：如果使用玉米香精的玉米，玉米粒会看上去很饱满，要比未添加的玉米大很多，引起顾客的食欲，而且这一类黄玉米会呈亮黄色，看起来很诱人，玉米粒有明显的甜味，还能让食物煮久了也不容易变馊。

从而还有一些需要注意的食品：

1、猪肺

猪肺很多人喜欢吃，口感也十分不错，十分软嫩。但是猪肺其实是很脏的，猪生活的环境导致灰尘、细菌、寄生虫很容易进入猪肺中，清洗根本不可能清洗掉。如果吃猪肺，那么这些物质会随之被吃进人体内，容易对身体造成不良影响。

2、禽类翅尖

这里的翅尖不是翅膀，而是指禽类屁股上端长尾毛的这个部位，很多喜欢吃的人说这里的肉肥嫩。但是这其实不好的，禽类翅尖是禽类淋巴腺最集中的地方，而淋巴腺主要作用是吞噬病菌与病毒，以及致癌物质与霉菌毒等等，而毒素排出慢，会堆积在淋巴腺中，常吃的话很容易导致毒素被吃进人体，在人体中积累，最终损害健康。

3、禽类的头

禽类的头是进食的主要部位，禽类在吃东西的时候，往往会吃下很多有害的重金属物和毒素，这些会存于脑组织之中，而且禽类年纪越大存的重金属物和毒素越多。要是经常吃类的头，会很容易将这些有害物质吃进去。

4、鱼类腹内黑色墨衣

鱼类腹内基本都有一层黑色的墨衣，杀过鱼的都知道，一般这个部分是要去掉的，这层墨衣含大量的组胺、类脂质、溶菌酶。而且水质污染越严重，鱼的墨衣就会越黑，这就说明毒素会堆积在这层墨衣上，也可以根据这个判断鱼的受污染情况。要是吃鱼没去掉这个，结果可想而知。

5、猪脖子上的肉疙瘩

我们会发现，一些猪肉，尤其是猪脖子上的肉，会出现很多灰色、黄色，甚至暗红色的肉疙瘩，俗称肉枣，这些东西千万不要吃，要割掉。因为这些是病变的结节，包裹了很多有毒物质，如果吃下去容易导致感染疾病。

那么，如何才能预防呢?世界顶级防癌专家公布十四个防癌方法，一起来看一下吧!

第一：丢掉高跟鞋，鞋不舒服容易造成脚部炎症，穿高跟鞋的女士都知道，常常会被磨破脚部皮肤。而因为心脏病、认知障碍症、癌症、自身免疫性疾病、糖尿病和衰老加速等退化性疾病都与炎症密切相关。所以，减少脚部炎症，是杜绝癌症的第一步。

第二：裸体照镜子，不要觉得不好意思，自己在浴室家里照，检查一下皮肤表面有没有什么不合理的地方。这有助于及早发现皮肤癌等疾病的早期症状。

第三：少照X光，具有穿透性的X光，辐射很大。是否会对人体构成长期危害，目前尚无定论。所以，尽量少接触X光。

第四：定时吃饭，一日三餐，尽量都吃。如果怕胖，那晚餐少吃一些。经常错过固定的吃饭时间，除了饥饿之外，还会增加体内应激激素皮质醇水平，导致体重难以控制，从而增加致病风险。

第五：早餐喝杯咖啡，适量喝咖啡是有好处的。它和茶一样，可以刺激神经兴奋。但如果睡眠不好，应注意喝咖啡的时间段，过了下午四点就不要再喝了。而且，需要注意的是，早晨喝咖啡也不要空腹。

第六：接种流感疫苗：有人觉得流感疫苗不是什么好东西，因为它有可能降低人的免疫力。其实并不是这样的，它不但能预防流感，还能防上午罹患肥胖症、心脏病、中风和癌症的几率。

第七：能站着就别坐着：坐着不但能导致过于肥胖，还能糖尿病、心血管疾病及早亡危险。

第八：保持良好体态：也就是我们所说的站有站相坐有坐相，不良姿势不仅会导致脖子和背部问题，而且会引起头痛、关节炎、血液循环不良、肌肉疼痛、呼吸困难、消化不良、便秘、关节僵硬等诸多问题。

第九：服用阿司匹林：适当服用阿司匹林可以降低患癌风险，每天服用小剂量阿司匹林(75毫克)，还可使肺癌、结肠癌和前列腺癌等常见恶性肿瘤降低46%。但，请尊医嘱。

第十：吃冷冻蔬果：冷冻可以储存蔬果的营养，新采摘的果蔬营养最佳，但如果买不到这些果蔬，建议选择冷冻水果和蔬菜更好。

第十一：勿恶补维生素：恶补维生素有害无利，反而增加患病机率。

第十二：生孩子：观察证明，生过孩子的人，患癌几率低于未生育过的人。其原因是，将孩子养大成人迫使父母保持活跃的生活，在心理上也是更大的挑战。

第十三：每天一杯葡萄酒：软化血管，减少心脏病风险。

第十四：心宽：保持心情开朗，是让疾病远离的关键。

相信大家一定听过很多长寿的传闻，身边也见过不少长寿老人，那么长寿的人都有什么特征呢？保留哪些生活习惯更有利于长寿呢？

1、食不过饱

世界五大长寿之乡有一个共同的特点是热量摄入普遍偏低，人均日摄入热量1640大卡，远低于一般认为的2400大卡的标准。

实验室条件下让小白鼠少摄入30%—40%的热量可以让其寿命提升20%—40%，相当于70岁的人活到80—100岁。

食不过饱的判断标准大致是吃饭之后刚好不觉得饿，胃里没有负担的感觉。

2、遗传性和地域性

长寿是具有遗传性的，如果你家里有长寿老人那么你长寿的概率会更大一些。世界卫生组织认为，长寿有15%取决于遗传因素。

同时研究发现，长寿的人有很明显的地域聚集现象，也就是说你周围如果有很多长寿的人，那么你这里可能是一块长寿宝地。

3、心态好

俗称没心没肺。

身边总有一些各种事情都喜欢“瞎操心”的人，这样的人相对比较敏感、多虑。殊不知这样反而会增加心脏的负担，甚至出现提前损耗。

相对的，没心没肺、无忧无虑的人更容易活更长时间。