这4个动作一出现，是宝宝在告诉你“我吃饱了”，再喂会伤脾胃

从宝宝出生开始，吃喝拉撒就成了爸爸妈妈们的“头等大事”，尤其是“吃”的问题，宝宝正处于发育最快的阶段，很多新手爸妈，本着“宁多勿少”的原则，总是觉得给孩子多喂奶、多喂饭，孩子才能长得快，却给孩子带来了积食、脾胃弱的烦恼。实际上，小宝宝不能用语言表达自己的感受，但是一些动作，就是在告诉妈妈：“我吃饱了”。

第一个动作：眼睛咪咪要入睡

宝宝6个月之前，睡眠时间是很长的，尤其是吃饱喝足了，体内的血糖上升，就很容易犯困，所以宝妈看到宝宝喝奶时困得眯着眼睛，或者直接闭上，进入了梦乡，只是嘴巴还在机械的吮吸，就说明宝宝已经吃饱了，可以不用喂奶，让他们安静地入睡，才有利于身体发育。

第二个动作：吃奶动作变缓慢

有经验的宝妈知道，一旦宝宝饿了，吃奶会非常急切，平均每吮吸3下左右，就会大口的吞咽，还可以听见“咕咚咕咚”的声音，但是宝宝的胃容量小，“热情”的喝一段时间后，宝宝喝奶的动作会明显变慢，说明孩子已经吃饱了，可以停下喂奶，等下次饿了再喂。

第三个动作：出现吐奶、漾奶的情况

宝宝的胃容量小，而且食道较为平缓，如果喂奶过多，就容易出现回流到食道的情况，让孩子出现打嗝、吐奶、漾奶等情况，这种现象在3个月以内最常见，宝妈要格外注意，这一阶段宝宝的肠胃十分脆弱，过度喂养会加重肠胃负担。

第四个动作：注意力不集中，扭头、推拒

宝宝在饿的情况下，吃奶会紧紧抓住妈妈的衣服或者奶瓶，而一旦吃饱了，注意力就开始分散，会不断扭头，看向旁边的人，甚至推拒奶瓶，这就是很明显的吃饱了，宝妈不能为了让孩子听话、睡觉等原因，再坚持喂宝宝了。

宝宝的脾胃十分娇嫩，过度喂养不但会影响宝宝的排便、睡眠，导致孩子腹泻、胀气、睡不安稳等情况，还会因为消化系统“超负荷”工作，导致脾虚营养吸收不良，耽误孩子发育，而且，为了消化过多的食物，气血和氧气会长时间地集中在肠胃，导致脑供血减少，影响孩子的大脑发育。

宝宝吃太多了，出现肠胀气、积食怎么办？家长平时可以适当给孩子喝一些金棘水，帮孩子促进脾胃发育，让消化工作更顺畅，排出胀气、积食，而且金棘水能促进脾脏吸收、运化营养，配合一些揉腹，捏脊（6个月以上）的推拿，让孩子脏腑功能增强，免疫力提高，身高、体重发育快、少生病。