12岁男孩半年长高15公分,儿科医生:1种食物助长个,建议多吃

楼下王大爷有个12岁的孙子,名叫轩轩,平时学习成绩很好,也是个懂事的孩子,就是个子有些矮小,由于父母在外打工,所以一直由王大爷照看,近期大家发现,轩轩的身高长得很快,从去年到现在,轩轩已经接近175的个子了,变成全年级身高最高的学生。
12岁男孩半年长高15公分,儿科医生:1种食物助长个,建议多吃
听王大爷说,半年前轩轩生了场大病,带去医院检查才知道孩子的脾胃特别虚弱,食物吃进胃里运化不了,身体长时间无法吸收营养,就会影响到孩子的成长发育。后来王大爷开始注重轩轩的脾胃养护,不给孩子吃零食,从饮食、运动、作息等方面做调整,慢慢的轩轩脾胃调养好了,胃口也变好了,吃饭香,营养吸收得好,再加上是发育的黄金时段,半年就长高了15公分!
12岁男孩半年长高15公分,儿科医生:1种食物助长个,建议多吃
孩子脾胃不好,身体会出现以下异常表现,父母要引起重视

1、体质变差:孩子脾胃虚,身体抵抗力会变差,导致孩子经常生病,动不动就感冒发烧。

2、舌苔白腻:孩子脾胃虚,舌头会变得厚腻,上面出现白苔、黄苔,并有酸馊味的口臭。

3、面色萎黄:孩子脾虚时,脸色会变得暗黄,看起来没有精神,无精打采的样子。

4、眼睑红肿:脾虚的孩子,眼袋会变得红肿发紫,鼻梁隐现青色经络,嘴巴经常起皮干裂。

5、睡眠不安:脾虚的孩子,睡眠质量会变差,晚上睡觉时会经常早醒、盗汗、踢被子,挨趴着睡。

6、排便不畅:孩子脾虚,会影响肠道分泌,导致孩子出现腹泻、便秘、腹痛等问题。

7、身体虚弱:孩子脾胃虚,会影响精神状态,身体容易疲倦,看起来病恹恹的,没有气色。

8、食欲不振:孩子脾胃虚,会影响脾胃运化,导致孩子不爱吃饭,胃口差,身体发育缓慢。

12岁男孩半年长高15公分,儿科医生:1种食物助长个,建议多吃
二、12岁男孩半年长高15公分,儿科医生:1种食物助长个,建议多吃

孩子脾胃虚弱,平时要重视调养孩子的脾胃,孩子的脾胃健康,营养吸收得好,才能促进身高发育。想要养护好孩子脾胃,建议给孩子吃些强健脾胃的食物,每天吃些猴菇蛋白锌,这是用于养护孩子脾胃的食方,里面有柠檬、蛋白锌、山药、猴头菇等食材,能够减轻脾胃负担,提高脾胃运化能力,预防积食,让孩子胃口好,吃饭香,身体长个快。

里面的柠檬开胃润胃,消食化滞;山药养护肠胃,保护胃黏膜;猴头菇健脾理气,缓解腹胀;蛋白锌提高营养转化吸收,提升食欲,让孩子消化好,长高个。

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三、平时做好2件事,养护脾胃,促进长高

1、平时多运动

运动对孩子发育很重要,对于脾胃虚的孩子来说,运动少会阻碍孩子发育,影响脾胃消化,平时多让孩子去运动,每天运动半小时是对孩子发育有益的。

2、平时注重饮食

孩子的饮食对发育同样重要,平时要注重孩子的饮食习惯,别给孩子吃那些不易消化的食物,伤脾胃的食物更不能吃,注重营养搭配均衡,好好养护好孩子的脾胃。

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