女性不想满脸皱纹，不妨把此果当零食，皮肤细腻光滑，不显老

黑番茄含有的黄酮类成分，不单能延缓血管衰老，还能增加人体心血管的弹性，能清除血管中积存的胆固醇，促进血液循环。另外，人们平时多吃一些黑番茄，还能提高血管通透性，促进血液循环，可以减少高血脂高血压以及冠心病等多种疾病发生。

黑番茄中含有比红番茄中更大量的茄红素和抗氧化剂及维他命C，结构更加合理，更容易被人体吸收，具有预防乳腺癌、子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌与心脏病的功效，又以预防乳腺癌的效果特别显著。

黑番茄中含有大量的维生素E、维生素C，能够促进皮肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让皮肤越来越洁白细滑，能淡化色斑，美白护肤、延缓衰老；女性不想满脸皱纹，不妨把黑番茄当零食，皮肤细腻光滑，不显老。

你们吃过吗？