大家好！我是灰灰养生经，下面小编要讲的话题是:吃完青椒一小时之内，不能碰此物，偏偏很多人犯错误，早知早好。希望对趣友们有帮忙，如果喜欢小编的文章，欢迎趣友们评论和留言哦！让小编带着趣友们一起来了解吧！
1.增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒可以有丰富的辣味素，对于促进食欲有好处，还能有很好的帮助消化和吸收的作用。
2.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，可以起到很好的排除胆固醇的作用，对于净化血液来说有不凡的效果。
青椒+黄瓜：破坏维生素C
青椒是一种营养丰富的绿色无公害蔬菜，其中含有丰富的维生素C，而黄瓜含维生素C分解酶，会使青椒中的维生素C遭到破坏，不利于吸收，降低其营养价值，所以青椒与黄瓜两者不适合在一起食用。
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