高血压、脑梗、心肌梗塞等血管疾病,严重危害人体健康。临床目前没有很有效的治疗手段。
因此在早期发现异常并做到及时的预防是十分有必要的,那么糖尿病会产生哪些症状呢?
1、脸色发红
皮肤发红主要表现为无痛性水肿红斑,界限明显,在临床上被称为糖尿病性皮肤红晕。
调查结果显示,大部分糖尿病患者的肤色都是红色的,这主要是由于皮肤毛细血管扩张导致血管弹性下降,引起脸部皮肤细胞缺氧,有时还会出现在手脚或特殊部位。
2、手足水疱
糖尿病患者手足产生的水疱外观与烫伤的水疱十分相似,具有无疼痛的特点。
这可能是皮肤炎症导致的,也可能是自身血糖过高,正常的代谢受到影响,使多余的葡萄糖通过皮肤表面渗出,堆积在皮肤表面引起的,常出现于小腿和小臂内侧。
3、视力下降
糖尿病还可能导致视力模糊,这是由于患者自身血糖过高,葡萄糖及其代谢产物进入眼球晶状体,组织中的盐会随着大量的糖排出,渗透压也会减少;
当水分子从晶状体囊转移到晶状体时,晶状体曲率发生变化,屈光度增加,成为一次性近视。部分患者可通过后期的饮食调节逐渐改善。
4、手脚发麻
糖尿病患者经常出现手脚麻痹或发冷等症状,晚上睡觉时疼痛会更加明显,导致睡眠质量下降,影响正常的生活和工作。
5、伤口愈合缓慢
糖尿病患者由于胰岛素分泌异常,影响机体正常的代谢,葡萄糖无法有效转化为蛋白质等物质。此外高血糖还会影响细胞正常的生存环境,损伤组织再生和修复功能,延缓伤口痊愈。
糖尿病虽然不会直接致死,但是不注意加以调节,就会恶化,影响身体健康,在生活中可从以下这些方面预防糖尿病。
1、合理调整饮食结构
糖尿病患者在饮食上要减少脂肪和糖分的过度摄入,在平时可适当的食用一些新鲜的水果,能补充人体需要的营养和维生素,提高免疫力;
常见的低糖水果有番石榴、西柚子、樱桃等。此外还可吃一些绿色蔬菜,如南瓜、菠菜、黄瓜、芹菜等。
2、适当的运动
坚持每日锻炼能提高免疫力,加快新陈代谢,促进血液循环。患者在平时可选择散步、慢跑等强度小的运动,建议每次运动时间在20-30分钟即可。
糖尿病在病发早期身体都会有不同的异常表现,如肤色发红、视力降低、四肢发麻等症状,但很多人都不注意,以至于病情恶化,影响身体健康,因此要及时发现这些异常并及时去医院治疗。
此外在平时还要注意保持良好的饮食习惯,不暴饮暴食,大鱼大肉,应多吃一些富含维生素的水果,坚持每日锻炼和保持充足的睡眠等都益于身体健康。