想要健康长寿，你需要懂得养生，人生最可贵的是什么？就是活得健康活得长寿。没了健康，就算长寿，深受疾病困扰，那便是活着受罪；没了长寿，就算家财万贯，也无福消受。大部分年轻人认为活着图个快乐，过度贪图享受，透支自己的身体精力，给晚年种下祸根，健康长寿从现在做起，我是康普李医生，快来跟我一起探索养生之道吧！
肾脏是人体非常重要的器官，主要负责解毒和代谢功能。平时如果肾功能不正常，很容易导致体内大量毒素和垃圾不能迅速排出体外，这对身体的健康非常有害，所以平时一定要注意对你肾脏的保养。
2处发黄
如果肾不好，面色会发黄：
对于一些肾功能好的男性来说，他们的肤色非常红润，有光泽，所以早上起床后可以照镜子。如果脸色发黄，很可能是肾脏健康异常，身体气血受到严重阻碍，导致面色发黄。如果你不早起，一定要特别注意，恭喜你。肾脏保养得很好。
如果肾不好，尿液会变黄：
我相信很多人早上起床后都有很好的排便习惯，排便时，可以观察自己的尿液。如果出现泛黄现象，还伴有异味，很可能是肾脏的代谢功能异常。如果出现这种现象，一定要特别注意，平时注意保养好肾，避免影响身体健康，如果早起大便，恭喜你，肾脏还是健康的。
3处发臭
如果肾不好，小便会发臭：
对一些肾功能不好的人来说，小便时会有刺鼻的气味，这主要是由于肾脏代谢功能异常所致。因此，要特别注意及时到医院检查，平时注意维护肾脏的健康。
如果肾不好，唾液会发臭：
如果肾脏不好，会严重影响人体的内分泌，导致内分泌失调的现象，而且还会影响唾液，导致唾液发臭的情况恶化，所以平时如果出现这种现象，一定要特别注意，而且还要注意肾脏的保养，避免对身体的健康产生不良影响。
如果肾不好，双脚会发臭：
对于肾气不足的人，平时很容易出现足部水肿，平时也会有脚臭现象。这主要是因为肾脏的代谢功能降低，大量毒素以汗液的形式排出，所以这种情况就会形成。如果平时没有这种情况，说明一下养肾也不错。