每位家长都一样自己的孩子可以长个大高个子，尤其是父母个子小的，更希望孩子不要跟自己一样，所以为了孩子的身高也是费尽了心思，我就是这样的一个妈妈？因为孩子不吃饭，个头小总是很发愁，我也给孩子买过有关吃饭和长个的补品，但是孩子吃了以后似乎没有什么改变。前段时间由于孩子脾胃不好去看中医，顺便说了说孩子个子的事，旁边有几个妈妈也就插话进来，老中医就跟我们说了一些有关孩子生长发育的事，听完后突然觉得，原来是自己的错误行为，一直在耽误着孩子。生活中有太多这样的妈妈，所以我今天把中医说了的话告诉我们更多的妈妈，希望有这些问题的妈妈赶紧改正，否则孩子真的就长不出高个子了。
很多孩子都存在着一边吃饭一边喝水的习惯，如果你的孩子有，那么现在开始一定要改正，因为水会冲淡胃部的消化液，不利于对食物进行消化吸收，从而就会影响孩子的营养，影响到孩子的生长发育。
腌制的食物也是我们饭桌上常见的开胃菜，也许我们很多的妈妈已经知道腌制的食品是会影响孩子生长发育的，腌制的食品没有什么营养，而且含有致癌物质，孩子正在长身体的时候，所以尽量不要去吃。
家长们一致的认为孩子吃的多就会长的快，营养才会跟的上。这样的想法大错特错，有的家长害怕孩子晚上饿所以都会让孩子吃饱再睡。但是事实却是相反的，只有在饥饿的时候会促进脑垂体分泌更多的生长激素，才会刺激孩子的骨骼生长，吃的越饱，反而会导致孩子长不高。而且营养过剩也会导致孩子骨骺线提前闭合，导致孩子长不高。所以家长们，在孩子睡前就不要让吃太多的食物了。
甜食似乎是每一个孩子的最爱，我们经常说甜食吃太多会伤害牙齿，我们也知道甜食吃太多会导致孩子肥胖，过多的脂肪堆积会使孩子体内的钙质代谢紊乱，就会妨碍体内的钙化作用，影响孩子长个。
现在的生活条件好了，很多孩子总是零食，饮料不断，这些东西会影响孩子的正常进食。而且零食中含有大量的防腐剂，色素等添加剂，不到没有么什么营养，反而会导致孩子出现营养不良，影响生长发育。饮料也是会导致孩子体内钙，磷比例失调，进而影响孩子长个。
孩子存在的这些问题，就是妈妈们存在的问题。妈妈爱孩子天经地义，所以妈妈们为了孩纸健康，为了孩子可以长高，对于孩子的有些要求妈妈们尽量不要去满足，适当的拒绝也是为了孩子好。