立秋后，虽然苦瓜有好处，有类人群要当心，可偏偏很多人不清楚
苦瓜又叫红姑娘、凉瓜、菩达、红羊，属葫芦科。表面有钝圆不整齐的瘤状突起，可以做菜吃，因从不把苦味渗入别的配料中，所以又有“君子菜”的美名。原产于东印度，是我国南方夏季的主要蔬菜。
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高人体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以有效地抑制癌细胞分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长。
但是有一种人群不能吃苦瓜哦，吃的不对容易伤害身体，你们都了解吗？
需要补钙的人：苦瓜不仅是属于寒性的一种蔬菜了，而且苦瓜中的草酸含量也是非常丰富的了，吃了之后就会妨碍食物中的钙吸收。
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