韭菜吃多了有补肾温阳、增进食欲、健胃消化、沉积活血、杀菌消炎、调经散寒等效果,但韭菜好但不禁忌,其次看韭菜禁忌,韭菜不可同时食用,引起腹泻症状。
韭菜怎么一起吃最好?
韭菜猪血:清肺健胃
韭菜豆腐:可以治疗便秘、清热散血
今天小编推荐韭菜烧豆腐。希望你喜欢。
做法
1、猪肉的切块要加入生粉、生抽、砂糖混合准备。
2、豆腐切成小块,在热油锅里放盐,用豆腐烤。
3、在豆腐旁边铺上调味的猪肉一起烤。
4、豆腐两面都烧到金黄色。
5、将豆腐倒入锅侧,将切好的韭菜用油炒。
6、炒至韭菜变色,调味后与豆腐翻炒均匀。起锅
你吃过韭菜烧豆腐吗?如果没有吃过的话,可以试试看。