喉癌是众多的癌肿中的一种，喉癌的发生率很高，它的发生多与烟酒及有害物质有关系。患上喉癌是一件很麻烦的事情，喉癌给患者的生活带来诸多的不便。为了减少喉癌的发生，有效地预防喉癌是很重要的，下面我们就来看看最有效的预防喉癌的方法是什么?
喉癌多发于我国北方，尤其是在东北地区，居于头颈部恶性肿瘤的首位，发生于声门上区及声门区的肿瘤常见，而声门下区的肿瘤少见。吸烟是喉癌发生的主要根源，大量饮酒者喉癌发病率也高，若吸烟与饮酒两者相互作用更是患喉癌的危险因素。专家建议，预防喉癌，应注意以下几点：
一、注意口腔清洁卫生。
二、不吸烟，少饮酒，不过量食用刺激性强的食品及过分热烫的饮食。
三、对不明原因的声嘶，咽部不适，异物感，刺激性干咳等症状，经消炎，对症治疗不见好转者，应进一步检查，排除癌症的可能性。
四、积极治疗喉部良性疾病，如声带息肉，喉乳突状瘤，喉角化症，喉白斑和慢性咽喉炎。
五、加强对工业生产，生活中烟雾及粉尘作业的管理，防止对环境的污染。
六、预防感冒，防止感染。
七、避免激动吵嚷，保护咽喉。
预防喉癌的基本内容：
1、不酗酒
长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础，这也是预防喉癌的方法。
2、禁烟
吸烟会直接损伤器官而形成喉癌。烟龄越长，喉癌的发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物，对此预防喉癌一定要注意这方面。
3、远离化学致癌物质
与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护，预防喉癌一定要远离化学致癌物。
4、防范饮食习惯不良的危害
一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫等刺激不断，这样的长期的饮食习惯不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。
5、重视癌前病变
喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。
以上就是喉癌的最有效的预防方法的介绍，相信大家都明白了吧。在生活中，有上述不良习惯的人很多，为了大家的健康着想，请大家尽量的做到远离上述的不良习惯，这样大家才能有不患上喉癌的可能。没有喉癌是多麽幸福的一件事情呀。只要您用心，您就能做到。