当怀孕的母亲晚上不睡觉时，孩子在做什么？看完后，怀孕的母亲说她再也不会熬夜了

自从敏敏怀孕后，她总是在晚上失眠。晚上睡不着觉的时候，她会拿起手机玩一会儿，一直等到困了。敏敏的丈夫认为这会对胎儿和敏敏有很长一段时间的不良影响，所以他带敏敏去了医院。医生说，孕期失眠是一种常见现象，不用太担心，但如果这样下去，会对胎儿的发育有害。敏敏问医生有没有办法缓解失眠？医生说我们白天尽量不要睡觉，没事的时候出去散散步，注意饮食。晚餐我们不应该吃得太晚。我们应该试着每天在同一时间睡觉和起床。听了医生的建议后，敏敏调整了他的饮食和生活习惯。虽然他有时失眠，但他比以前好多了。很多孕妇说，她们怀孕期间经常熬夜，所以孕妇经常熬夜，对胎儿有什么影响？

孕妈晚上不睡觉时，胎宝宝在干嘛？看完后孕妈都表示再也不熬夜了

其实，胎宝宝在妈妈肚子里也是黑漆漆的，而且他们大部分时间也是处于睡眠状态，但到了孕中期的时候，胎儿会快速发育，他们的听觉、视觉也在逐渐发育成熟，对于外界的环境也会有所感知，如果外面非常吵闹或者光线很亮，这就会影响到胎儿的睡眠，胎儿可能就会醒来玩一会。

如果孕妈经常熬夜，宝宝是可以感受到的，甚至还可能和孕妈一样，到了晚上就开始兴奋，相信许多孕妈对有过这种经历，越是到了孕晚期，如果晚上不睡，胎动会越来越频繁。因为睡眠不好会影响一个人的情绪，对胎宝宝来说也是如此，当小宝宝要睡觉的时候，孕妈一直给胎儿传递兴奋激素，所以他就会闹脾气，通过拳打脚踢的方式表现出来，如果长期出现胎动频繁的情况，可能就会影响到宝宝的健康发育，所以当你熬夜的时候，如果感觉到了胎动频繁，这是小宝宝在提醒妈妈该睡觉了。

当然熬夜除了会影响胎儿发育，对孕妈自身的伤害也不少，不仅会导致眼劳，视力降低，还容易让孕妈患上腱鞘炎，而且长期熬夜还会导致孕妈内分泌紊乱、免疫力降低、皮肤变差，让孕妈看上去更沧桑，所以不管是为了自己还是为了腹中的胎儿，孕妈都要尽量改掉熬夜的习惯。