随着人们生活水平的逐步提高，对养生的意识也越来越强，而很多人开始追求生活品质，重视养生与食疗，而枸杞也走进了人们的视野。其实枸杞是一种滋补的佳品，养生效果特别的好，如果将枸杞和“它”搭配在一起食用的话，可以有效排出体内的湿毒，还可以轻松减掉大肚腩！
下面我们就给大家先说一下枸杞的一些功效：
1、枸杞具有养肝明目的效果，如果在平时用枸杞泡水喝的话，可以对人的肝脏和肾脏起到一定的保护作用。因为喝枸杞水，可以有效排出体内的毒素和垃圾，进而改善身体的造血功能，对身体健康特别有利。
2、枸杞是养生的佳品，可以有效保养女人的皮肤，使女人的皮肤变白，而且还可以起到健脾益胃的作用。如果女人在平时经常用枸杞泡水喝的话，可以对肠胃功能形成一定的保护作用，而且还可以有效滋养女人的皮肤，起到美容养颜的效果。
枸杞与“它”配搭，连续喝一周，排出湿毒，连大肚腩也消失了
1、枸杞红枣茶
红枣具有补气益血的作用，如果将红枣与枸杞搭配在一起食用，可以有效补充女人体内的气血，还可以缓解失眠的症状。在平时经常喝枸杞红枣茶，可以增强人的食欲，排出体内的毒素和垃圾，进而起到减肥瘦身的效果，时间长了，女人的大肚腩也会悄悄的消失！
2、枸杞薏米茶
薏米在日常生活中经常见到，它具有排毒、祛湿的作用，如果在平时经常食用薏米，可以祛除体内的湿气与毒气，如果将枸杞和薏米搭配在一起食用，不仅味道特别的好，还可以加速体内湿毒的排出，对人的脾胃功能也起到一定的保护作用，还可以起到减肥瘦身的效果。