宝宝爬行这么重要这五大好处了解一下

爬行，是婴儿时期的一项特殊身体活动，是介于“坐”和“走”之间的一种活动形式。

在婴儿成长发育过程中，我们常常用“三翻、六坐、七八爬、十二走”这一俗语，来衡量宝宝的发育是否正常。它指的是宝宝通常3个月左右学会翻身、6个月可以坐起、7～8个月开始尝试爬行，最后12个月能够独自站立和行走。

然而在现实生活中，一部分父母对于宝宝坐立和宝宝行走更加敏感，而常常忽略了让宝宝学习爬的过程，迫切地想直接让宝宝从坐过渡到站或者走的阶段。

他们却不知道，爬行在婴儿运动发育过程中竟然有着里程碑意义的重要作用。

今天，我，高半米就从五个方面来给大家介绍爬行的好处，每一点都对于宝宝的成长起到至关重要的作用哟～

01

锻炼四肢肌肉，促进骨骼生长

对小宝宝来说，爬行是一种极好的全身运动。从坐或者躺变成爬的过程，是宝宝第一次能够全方位用到每一块肌肉的运动。

宝宝在爬行的过程中，头颈抬起、胸腹离地、用肢体支撑身体的重量。这可以锻炼胸、腰、腹、背以及四肢的肌肉，促进全身血液循环和骨骼的生长，从整体上提高宝宝活动的能力，并且还为宝宝日后站立行走创造了良好的基础。

02

增强协调能力和空间认知能力

在爬行的过程中，宝宝可以学会调动自己身体的每一个部分，学会越过障碍物，学会知晓自己的位置。这能够充分地锻炼协调能力和平衡能力。

同时，宝宝的每一次爬行运动，都形成一次运动轨迹。宝宝在这其中能产生相应的空间位置感觉，有效地提高了空间认知能力。

03

促进大脑发育和感觉统合发育

学习爬行的阶段是开发宝宝大脑和促进感觉统合发育的最佳时期。

爬行动作需要在手、脚、眼和感官协调的前提下才能有效完成，因而爬行也促进了宝宝的大脑发育，帮助宝宝开发智力潜能，对大脑控制视觉、听觉、知觉、以及四肢躯干的神经发育有极大的益处。

04

增进亲子交流，促进语言发展

宝宝在爬行准备的过程中，爸爸妈妈会对行动进行语言引导，宝宝根据语言指示后做出相应的反馈。慢慢地宝宝学会爬行后，在爸爸妈妈不断的语言提示、肢体语言、行为互动等引导下，宝宝对语言词汇的理解也更加准确。

有研究发现，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态也明显高于不会爬行的宝宝。

05

培养探索精神和独立意识

爬行是宝宝独立探索世界的过程。他可以靠自己的努力去他想去的地方，第一次享受到空间的自由和自我做主的愉悦。

爬行让宝宝勇于探险，养成独立解决问题的习惯，并且有助于自信心的建立。

现在，大家知道爬行对宝宝多么重要了吗？你还在犹豫要不要让宝宝爬起来吗？

高半米建议，爸爸妈妈们都快点把宝宝从你们的手里放下来吧！如果大家整天抱着宝宝，宝宝当然就没有机会爬行了。

但是爸爸妈妈要注意，一定不要太心急～宝宝学习爬行要一步步地来，要耐心地引导宝宝。咱们下一次课，高半米会给大家介绍宝宝的爬行指南和一些注意事项～

如果自己的宝宝没有爬行直接就站立或者走路了，爸爸妈妈也不要担心！不必强迫宝贝学习爬行，不用过分地把爬行当作宝宝必须要全面发展的一项技能，宝宝开心快乐的成长当然是最重要滴～