大红枣和它泡一泡,连喝一周后,湿气全消,脸色红润,腰也细了!
在人们日常生活中,红枣还是一味作料,可用来除腥臭怪味,炖鱼,煮羊肉时,放几粒红枣可除掉腥膻味。吃过大蒜后,嚼上一粒红枣,可消除大蒜臭味。其实红枣的功效与作用还有很多。
枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。
红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
枸杞红枣茶
1.枸杞清洗干净
2.锅里加入两碗水
3.在加入枸杞及红枣
4.在加入冰糖
5.然后大火煮五分钟