当妈妈后的这几年，不断地学习育儿知识，才发现养娃是一个全新的大学问。作为新手妈妈，爆棚的保护欲，让我们从孩子出生那一刻起，就想给到他最好的保护。
面对新生宝宝，在健康管理方面，很多妈妈会变得敏感、焦虑，过于纠结细节问题，反而忽略了大方向的把握。
我女儿出生后，她的健康成为我首要关注的任务，从育儿理念到生活细节规划都亲力亲为。现在女儿6岁了，与身边同龄孩子相比，女儿确实比较强壮，很少去医院。很多宝妈都问我，是怎么把孩子养得这么好？
我总结了八个字：抓大放小，早做规划！
“抓大放小”中的“大”，指的是科学的育儿理念，比如培养良好的作息规律，提前做好健康规划。而“小”指的是，那些让妈妈们焦虑的无关紧要的问题，比如“什么牌子的纸尿裤好”、“自己家宝宝比同龄孩子晚学会翻身半个月”等问题。
我们都知道，在生命最初的阶段，婴儿的生活节奏是不规律的，妈妈要做的就是有意识地引导孩子规律作息，这会帮助宝宝的身体系统趋于稳定，也是宝宝健康基础的第一步。
很多新手妈妈由于缺乏经验，总是手忙脚乱，无法正确的判断孩子的需求，把“按需喂养”变成了“按哭喂养”，从而引起了过度喂养、点心奶、奶睡等不良习惯，进而形成了孩子吃不好、睡不好、经常哭闹的坏习惯。而这些坏习惯，都将给孩子的健康带来隐患。
一个作息规律，每天吃得好、睡得香，精神饱满的宝宝，其身体系统也会更稳定，在疾病到来之时，能有更好的精神状态来应对。
另外，养孩子不能过于谨慎，比如夏天不敢开空调，冬天不敢开窗户，只要外面稍微起点风，就不敢带宝宝出门。这种“温室”里面养出来的孩子，非常娇嫩，根本经不起风吹雨打。
“早做规划”中的“规划”指的是疫苗规！
为了宝宝能身体强壮、少生病，很多妈妈都在寻找“灵丹妙药”，不管多么贵的“保健品”，只要宣称能提高免疫力，都会不惜重金花钱买回来。实际上，保健品的效果和你想象中，是相差万倍的，这一点我不做赘述，懂的人自然懂。
真正可以增强宝宝免疫力的，科学上只认一种方法，那就是“接种疫苗”。
我国目前可选你的疫苗分为一类疫苗和二类疫苗，一类疫苗是国家强行推广，并且免费提供的；二类疫苗可以自由选择，但需要自费购买。一类疫苗和二类疫苗同等重要，其最大的区别就是二类疫苗是自费的。
大多数妈妈都不太懂疫苗知识，更不知道还可以选择疫苗。
宝宝从第二个月开始，就进入了疫苗密集接种期，平均半个月几种一次。每次去接种疫苗，爸爸妈妈都要请假，去了还得排队，遇到刮风下雨也不敢延误，每次接种回来还可能会发烧，一家人提心吊胆，非常心疼。
如果期间遇到宝宝生病，接种时间还得无限推迟，宝妈们心里更是慌乱不佳。
其实，提前做好功课，一切都不是问题！
千万不要认为“二类疫苗”是医生为了坑钱，这是完全错误的一种观念。在某种意义上来讲，自费疫苗真的比免费疫苗要好很多。
给宝妈们一个重要建议：
尽量在第一次接种疫苗是，选择自费的联合疫苗，也就是我们常说的“五联疫苗”。这种疫苗可以同时预防五种疾病，能最大限度减少注射次数，从12剂减少到4剂，减少因接种剂次带来的疼痛和不良反应风险，减少家长的时间和精力浪费。
通过阅读大量文献后，我发现一个宝贵的信息：疫苗的安全性与它的工艺息息相关！
这就好比制造汽车，不同的设计、不同的做法、不同的工艺，都会决定这辆汽车上路后的表现。虽然奔驰、宝马、奥迪比较贵，但它们的质量，确实得到了市场认可。
相关资料显示，五联疫苗的进口品质，以及先进的工艺，其抗原纯度一般可达95%以上，简单的讲就是，接种后发生不良反应的概率更低，更加安全有效。
最后，希望所有的宝宝都能健健康康长大，身体棒棒的，让爸爸妈妈少操点心。