给宝宝断纸尿裤，宝妈越着急越难成功？“瓦伦达效应”来助力

不知道有没有家长遇到这样子的情况？

孩子今年已经一岁半了，但是总是离不开纸尿裤，想了好几种方法都不行，只要不给孩子穿纸尿裤，孩子就会哭闹，或者是故意不说自己想上厕所拉的哪哪都是。

以上来自于我朋友的分享，他最近被孩子之间的纸尿裤之争折腾的够呛，试了各种方法都没有效果，为什么孩子会这样？难道是自己做错了？

导致上面纸尿裤“时间”的原因，很有可能跟父母训练孩子如厕的方式和时间有关。

有不少家长在训练孩子如厕的时候经常会出现这些情况，比如说在孩子没有纸尿裤的时候他们想要上厕所的时候，却没有跟身边的人说导致于尿道的身上，这个时候有一些家长他们可能就会去指责孩子，这很容易让孩子产生逆反的心理，等到下一次再遇到同样的情况，孩子还是会选择不告诉家长，这样对于孩子之后的如厕训练没有任何的帮助，而且还会让孩子对如厕产生业务的情绪。

除此之外，父母的一些言语上的指责，或者是对孩子的不理解，也会伤害到孩子。因为对于一些孩子来说，他们已经习惯了纸尿裤的存在，这个时候父母突然让如厕来代替纸尿裤，孩子肯定是会觉得不习惯，甚至于会有一些不适感的，这个时候父母却没有去注意到孩子的情绪变化，没有去调整孩子的状况，反倒是一味的强迫孩子，这样只会让孩子的“如厕训练”难以进行下去。

父母要如何锻炼孩子如厕呢？

首先，先让孩子熟悉如厕的工具和“无裤”的生活。

其实父母要做的很简单，先让孩子去熟悉他们所要接触的便盆，父母可以通过游戏的方式来让孩子记忆这些物品，以及如厕的顺序，自己该做些什么。这一步骤主要是为了增加孩子对于如厕这件事情的好奇以及好感，然后下一步父母要做的就是让孩子慢慢的习惯于不穿纸尿裤。

还可以购买一些跟卫生方面有关系的绘画插画，本来让孩子了解这方面的知识，这样做也能够增加孩子对于如厕这件事情的兴趣。

在刚开始的时候，先让孩子光屁股的在家里面玩上两三个小时，让他们习惯没有纸尿裤的生活之后一点一点的增加“无裤”的时间，让孩子慢慢适应没有裤子的生活，酱也可以帮助孩子摆脱对于纸尿裤的依赖，同时在这过程中，由于没有纸尿裤的保护，孩子更加能够察觉到自己的身体状况，他们能够及时的接收到身体所发出的想要去上厕所的信号。

不过要注意的是，在这个过程中，孩子可能会出现因为还没有适应而尿裤子的情况，这个时候父母要做的就是去鼓励孩子慢慢改变，告诉孩子这是正常的，安慰他们，然后带着孩子去如厕。

其次，注意训练如厕的时间。

一般来说，要想训练孩子如厕，最好是选择夏天，因为冬天温度比较低，如果孩子不小心尿湿了，很有可能会感冒，而夏天的话因为温度比较高，就不容易出现这样子的情况，并且，在夏天孩子如果出现尿湿的情况，他们自己也会觉得很不舒适，他们自己也会有想要摆脱纸尿裤的想法。

而且在训练孩子如厕的时候，孩子可能会出现其实已经上了厕所了，还不愿意离开卫生间的情况，因为孩子会觉得这是一件很有意思的事情，这么做很好玩儿，让他们理清在这个“游戏”里面他们所需要做的事情。

再者，如厕的流程以及好的卫生习惯，也需要父母们去重视。

在进行如厕训练的时候，可以向孩子示范如何去擦屁股以及在使用完了以后要及时的冲马桶。除此之外，家里面有女娃娃的也要教会孩子，一个好的用纸习惯，应该从前往后擦，这样可以避免细菌的传播。除此之外，还要培养孩子便后洗手的好习惯。

父母可以通过购买一些孩子喜欢的香味或形状的抗菌皂，并且给孩子准备一个专用的垫脚凳，让孩子在洗手的时候可以更加的方便，同时这样也可以增加孩子的仪式感，让他们习惯在便后洗手，这也是在培养孩子的卫生意识，可以保护孩子的健康安全。

在孩子洗手的时候，父母也可以跟着孩子一起唱他们熟悉的歌谣，尽量把时间控制在40秒以内，这样可以保证孩子洗手的时间可以起到最大的灭菌效果，同时也可以增加孩子对于洗手这件事情的好感度。

最后，在进行如厕训练的过程中，相信瓦伦达效应，给自己积极的暗示。

这个效应来源于一个美国的表演家，他经常会进行一些危险的高空行走表演，而且在表演的时候，他不会做任何的保护措施，稍微有点不谨慎，他很有可能会失去自己的生命，但是他却总能够挑战自我，突破世界的记录，而他的这种心态，恰恰正是这个效应的由来，只要相信自己能够成功并且无所畏惧的前进，给自己一个能够成功的心理暗示，那么成功的几率就会大大增加，所以在对孩子进行如厕训练的过程中，父母也需要下定决心，不要轻易放弃，相信孩子也相信自己，这件事情完成起来真的很简单。