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儿科医生这6类食物,最好不要给小孩吃,危害不比添加剂差

由 俎巧玲 发布于 健康

不管是精神上的,还是物质上的,作为家长,都会费尽心思,想把最好的给孩子。

但是,并不是所有的最好的,都是最适合孩子的。近几年,随着人们对小孩性早熟越来越关注,一些育儿上的问题,也随之而出:有时孩子吃太好,并不是一件好事。

儿科医生:这6类食物,最好不要给小孩吃,危害不比添加剂差!

1.含咖啡因的食物

巧克力、咖啡、功能饮料以及绿茶等,都含有咖啡因,这种成分,对孩子神经有损害,不适合小孩子吃,最起码3岁以下的孩子不要碰。

2.有药性的滋补品

具有药性的滋补品,孩子不宜吃,易导致孩子上火、性早熟。我姑姑家姐姐就是很小吃花旗参,很早就来好事了,上初中以后再也没长过个子。

3.用盐腌制的咸菜

腊肉、豆腐乳、榨菜、咸蛋、泡菜等等,这些用盐腌制的食物,亚硝酸盐含量高,大人小孩都不适合吃。

4.各种动物的内脏

动物内脏的胆固醇含量很高,而且有些内脏的有害物质、毒素等,对孩子的身体健康影响比较大,尽量不要给孩子吃。当然,少量的猪肝能补充维生素A、铁等。

5.用油炸的食物

孩子对油炸的鸡块、鸡柳、鸡翅等都很喜欢,但这类食物,油腻、脂肪高,孩子吃多了不仅会消化不良,还容易肥胖,影响身体正常的生长发育。

6.没做熟的生食

刺身、生鱼片,一直是比较有争议的食物,寄生虫的风险,人们一直都知道,虽然口感好、吃着美味,但还是要尽量少给孩子吃。

孩子经常会积食、脾虚,家长可以用金棘末给孩子调理

孩子成长过程中,经常会因为饮食不当,而积食、脾虚,虽然很常见,但家长都知道,会影响孩子食欲、消化和营养吸收,情况严重的可能会影响身体发育,所以家长要引起足够的重视,平时可以用金棘末给孩子调理,效果好还快,完全没有副作用。