很多宝妈反映怀孕阶段，虽然辛苦但和照顾宝宝相比却如天堂一般，因为孩子出生后各种各样地事情接踵而来，有的新手妈妈甚至感觉很崩溃。
就拿喂奶这件事情来说，白天妈妈们还能很好的应付，但夜间宝宝吃夜奶的次数太多，根本没有完整的睡眠。
可给孩子断夜奶是一道坎儿，宝宝哭的妈妈心疼，最后也就只能随着孩子心愿，但夜奶吃的时间太久，并没有对身体发育有利，甚至还会带来一系列的坏影响。
吃夜奶时间太长会带来的影响
影响睡眠和发育
宝宝若是夜间频繁醒来吃夜奶，那么肯定会对睡眠造成一定的影响。要知道孩子生长激素的分泌通常是在夜间的11点到凌晨的3点左右，若无法达到深度睡眠，那么就不能促进生长激素的旺盛分泌，从而影响到孩子的身高，也会对大脑以及其他器官的发育带来损伤。
影响消化和吸收
晚上不停的吃夜奶对于一些消化能力比较弱的孩子来说，不仅影响吸收，而且还对肠胃造成一定的负担，当然也会增加孩子排便的次数，最终导致睡眠障碍的发生。
可能造成龋齿现象
母乳里面除了有较强的营养以外，糖分含量也很高。而频繁吃夜奶还会影响牙齿的发育。有资料显示吃夜奶比较严重的孩子，等牙齿萌出后患上龋齿的概率要比吃夜奶次数少的孩子高很多倍，因此这也是吃夜奶时间较长给孩子身体带来的影响。
虽然不少宝妈明白吃夜奶时间太长并没有太多的益处，但戒掉夜奶这不是一件简单的事情，其实这些妈妈并没有掌握很好的方法，所以才前功尽弃，半途而废。而戒除夜奶也要找到时机，才能达到事半功倍的效果。
4个信号要抓住，几天就把夜奶断了
对母乳兴趣下降时
有一部分宝妈反映自家宝宝戒夜奶很顺利，几乎没哭没闹也就不再吃奶了，相信大部分的妈妈都感觉这样的孩子像天使宝宝。
可也有一部分孩子，戒夜奶很难。因此，当发现宝宝对母乳兴趣下降时，就该是时候断夜奶了，而如果在白天适当的增加辅食量，那么就能减少孩子夜晚吃奶的次数。
乳牙萌出时
随着月龄的不断增长，基本上宝宝在7个月左右就会有小牙齿萌出，但就像上面我们所说，为了孩子牙齿以后健康，那么也要适时的断掉夜奶。
而这个时期恰恰正好，妈妈们千万不要心软，更不要宝宝一哭就前功尽弃，而是应该适当的狠心一下，帮孩子戒掉夜奶。
逐渐适应辅食时
辅食的添加是为了满足孩子的营养需求，尤其是长到6个月左右，基本上妈妈们都要帮孩子适当的添加一点辅食。
如果发现孩子非常喜欢吃某种辅食对身体没有产生太多的影响，不管是便便还是睡眠都没有受到损伤，那么则表明孩子已经逐渐适应辅食，这时妈妈们就可以考虑给宝宝断掉夜奶。
例如，在睡前把那些有营养的粥替换成宝宝的睡前奶，那么，孩子胃部不会感到过度饥饿，频繁醒来的次数就会减少。
有了规律睡眠时
婴儿的睡眠时间和成年人不同，他们不能很好的把控，很多时候都处在浅睡眠状态，但随着月龄的增长，睡眠会变得越来越有规律，尤其是夜间醒来的次数也会逐渐减少，这时妈妈就可以抓住这个时机帮孩子戒掉夜奶。
例如：醒来后不要接着喂奶，可以轻轻的拍拍孩子的背，如果宝宝接着睡去那么则是需要安抚并不饥饿。当然更可以在宝宝醒来哭闹时给他们喝点白开水，若孩子能够接着睡，长此以往坚持下去，夜奶就一定能够戒除。
每个宝宝就像天使一样，他们是上天赐予父母的礼物，只不过晚上哭闹的时候，很多妈妈都觉得宝宝像小恶魔一般折磨着家人。
不断地醒来吃夜奶让一些新手妈妈特别崩溃，其实，夜奶吃多了，不但对孩子的身体发育有影响，还导致妈妈们的睡眠质量下降。
因此想要很好的给孩子戒夜奶就要抓住时机，并掌握正确的方法，妈妈们不用焦虑，也不用太心软，坚持下去就一定能够把孩子的夜奶给戒除。
那么你家宝宝戒夜奶的时候是几个月呢？你都用了什么样的方法呢？欢迎在评论区分享你的故事，我们一起探讨。