判断孩子穿衣冷不冷，别再摸手了，摸这个部位更靠谱

天气转凉，为了怕孩子冻着，家长是给孩子穿了里三层、外三层。孩子衣服是穿暖了，但感冒也跟着来了。为啥孩子没受凉还是会感冒？

原因就出在给孩子衣服穿太多了！家长总喜欢通过摸孩子双手来判断他穿衣是否合适，孩子心脏供血能力不成人，四肢血液循环差，就会导致手脚冰凉。特别是小手，因为经常暴露在外，所以温度要比身体其它部位低一些。如果家长仅仅通过摸手来判断孩子体温，就很容易乱加衣。

怎样去判断孩子穿衣是否合适呢？

正确的姿势不是摸手部，而是摸颈背部。如果孩子颈背部温暖干燥，那就说明穿衣刚刚好；如果颈背部潮湿多汗，那就说明衣服穿多了，需要减衣服；颈背部冰冰凉，就是衣服穿少了，需要及时加衣服。

孩子抵抗力弱，受凉后容易生病，所以家长更要做好孩子的保暖工作。秋冬季节，孩子身体这些部位要做好重点保暖工作：

一、腹部

孩子腹部连接脾胃，如果孩子腹部受凉，可能会引发脾胃疾病，比如食欲不振、腹痛、腹泻等着症状。所以秋冬季节不要给孩子穿太短的上衣，否则孩子在玩耍游戏时容易一抬手就露出腹部导致受凉。上衣要选长一些的，可以完全遮盖住腹部，裤腰也不能太低，最好能盖住肚脐。

二、足部

都说“寒从脚生”，孩子脚太凉，那身体是很难暖和起来的；并且足部皮肤脂肪少，分布许多年神经血管，受凉后会牵连到鼻部，导致感冒，所以家长要注重孩子的脚部保暖，特别是寒冷的秋冬季节。

给孩子穿一双温暖的袜子，应当是纯棉透气的，这样才舒适。晚上睡觉时，体质弱的宝宝也要穿着袜子，双脚暖和了，才有助于睡眠。

三、头部

孩子头部也要做好保暖，特别是在风大的秋冬季节，出门一定要给孩子戴一顶帽子用来保暖。帽子不宜过厚，以免让孩子产生头闷、心烦之感。

芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。