米粉成为最佳辅食？宝宝长期食用的危害，你可能还不知道

米粉含有的营养丰富，容易煮食，又可以和其它食物如蔬菜泥、水果泥一起混合作为辅食添加，因此是不少家长的心头爱，可相信就算在喜欢给宝宝喂食米粉的妈妈心里也曾产生过这样的疑问：长期吃米粉，真的有利于孩子健康吗？

同事

小张在育儿上没什么经验，平时孩子需要什么都是由婆婆做主，平时孩子的穿衣吃饭大部分也是由婆婆管理，孩子到了可以添加辅食的阶段，婆婆就开始给孩子喂食米粉，现在孩子9个月了，宝宝的辅食却一直都没变过。

原本小张也并没有觉得哪里不对劲，但最近听说一直吃米粉会影响到宝宝开口说话，小张把听到的消息和婆婆说了，婆婆却不当回事，并且说家里还有好几盒米粉哪能浪费啊。

现在小张自己也糊涂了，长期吃米粉究竟是好还是不好呢？

米粉作为常见的辅食，一直深受宝妈们的喜爱，相信很多的宝妈有着和小张同样的疑惑，米粉作为过渡食品，长期食用真的会影响到宝宝以后开口说话吗？今天让我们一起来看看，长期使用米粉有着哪些隐患：

1.影响宝宝的咀嚼能力

米粉虽好，但作为流质食物并不需要宝宝过多的咀嚼即可吞咽，众所周知宝宝们饮食的改变需要经过三个阶段，从液体到流质再到固体的

饭食

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如果宝宝长期停留在流质食物阶段，应具备的咀嚼能力得不到锻炼，将来给宝宝开始喂饭时，宝宝会表现出不适应甚至抗拒的态度，让宝宝的饮食难以顺利转变。因此，米粉作为辅食本身是没有什么害处的，但长期使用对于宝宝咀嚼能力的锻炼是没有好处的。

2.造成宝宝的依赖性

宝妈们都有发现，在从奶粉过度到米粉阶段时，宝宝刚开始是非常不适应的，这时候对奶粉的依赖性还很强，甚至有的宝宝直接咀嚼尝试米粉。

宝宝们不像大人，对新鲜的饮食有着很想尝试的兴趣，宝宝们更多会依赖自己长期形成的饮食习惯而不愿意改变，长期进食米粉也是这个道理。而与此同时，当宝宝长期被喂食米粉时，咀嚼能力没有得到提升，就算要改变宝宝的食物种类也并不容易。

3.影响宝宝开口说话

正如文章开头小张所担心的那样，宝宝发展完整的语言能力需要有基础的生理条件作为支撑。长期食用米粉，宝宝的舌头与口腔肌肉都得不到锻炼，无法在常规年龄达到让宝宝可以开口说话的标准，因此宝宝就会出现比同龄人开口说话晚的现象。

不过宝妈们不用过于担心，亡羊补牢为时不晚，只要在适当的时候更改饮食习惯，进食米粉是不会影响宝宝的语言能力的。

宝宝的健康向来是家长们关心的重中之重，发育问题也是家长们的担忧之一，在添加辅食阶段，宝妈们最好根据孩子当前所需营养来选择给宝宝添加辅食的食物种类，并在宝宝成长的适当阶段改变辅食种类，以让宝宝受到最全面的营养。

看了以上文章，你认为喂食米粉有哪些好处呢？欢迎留言分享！