在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招
田七花
三七中三七总皂苷含量最高，具有清热解毒、平肝降血压的作用，特别适用于头晕、高血压和急性咽炎，对舒心助眠也有一定作用。三七花具有镇静肝、平阳、避免肝阳过多引起肝经失衡的作用。
白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果，白色刺果光滑脂肪，如微圣果，白刺果能增强胃内除食，还能消除炎症，还能修复受损的胃黏膜，对人类胃炎和胃溃疡的高发有很好的治疗作用，女性朋友可以吃得更多，尤其是对子宫有益，会使女性月经症状迅速缓解，并能有效缓解月经腹痛。解毒除血，预防子宫早衰，子宫缓慢改善，同时能消除炎症，预防妇科疾病。
番茄
番茄不仅富含维生素 C，而且富含一种名为番茄红素的强抗氧化剂，它可以降低患癌症和心脏病的风险。水果酸和纤维素可以帮助消化、滋润肠道和排便，还可以防治便秘。西红柿中的抗氧化活性可以帮助身体减少自由基造成的损害。可以及时排出体内代谢的毒素垃圾，保护心脏健康。