阿嚏！本周末又一波寒潮即将逼近，流感流行的季节又要来了！流感虽然年年见，危害却不容小觑，今天，长海医院中医内科的小刘医生教您如何通过“中医辨体”预防流感。
中医学中流感属“时行感冒”、“瘟疫”等范畴，早在甲骨文中，就有“疾年”的记载，这说明传染病在我国流行的文字记载至少已有3000多年了。正是基于此，数千年来，中医药在防疫抗疫方面不断探索，形成了内容丰富、理法方药完备的治疫体系。治疗上我们主张“辨证论治、因人制宜”的干预，选择了相应的治疗、预防、养生方法，强调了体质的可调性，从改善体质入手，实现个体化诊疗及预防。早在《黄帝内经》中就提出了“不治已病治未病”的防病养生术，故而我院中医内科根据现代人常见的体质研究了怎样预防流感，并通过上海地区常见的体质即气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型研制了相应的固本避邪的方药，推出了固本辟秽方来预防感冒，且在其基础上根据个体体质不同进行加减运用，从而达到未病先防的预防作用。
气虚体质的人，平时易疲乏，动则气喘，易感冒人群，应当祛邪的同时补气健脾预防流感。以中药金银花等药物祛邪的同时予以黄芪等药物用来补气以达到培补元气的功效。
血瘀体质的人，平时面色较暗，舌质紫暗等人群，在祛外邪的同时，予以红花等活血药物活血祛瘀，疏利通络，来固本以预防流感。
阳虚体质的人，平时怕冷，手脚不温，易感冒人群，在祛邪的同时，予以肉桂等药物用来温补肾阳，从而起到温阳祛邪，预防流感。
阴虚体质的人，平时易口干、咽干、口渴等人群，在祛邪的同时，予以北沙参等养阴的药物养阴祛邪，预防流感。
痰湿体质的人，平时表现为身重如裹，口甜而粘，体形多肥胖，在祛邪的同时予以薏苡仁等化湿的药物健脾利湿，化痰泄浊，故而加强防流感的作用。
湿热体质的人，平时口苦口干，口气重，大便黏滞不畅或燥结，平时感冒后常常缠绵难愈，应在祛邪的同时，予以蒲公英等药物消湿浊，泄伏火达到预防流感的目的。
综上，中医辨体质防流感，“扶正以固本，祛邪以辟秽”的防治原则，在祛邪的同时，兼顾调节体质的偏颇，达到祛邪不伤正的目的。
门诊：长海医院中医内科中医治未病防流感门诊
时间：周一、周三、周五下午
主管｜海军军医大学第一附属医院
政治工作处
图文编辑：马天峰
文稿：中医内科 刘明林
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