婴儿抚触好处多，这几个地方多抱抱与多摸摸，让宝宝头脑更聪明

我国于1998年开始认可和引入婴儿抚触，目前已经得到了围产医学会、中华儿科学会的支持和推广，婴儿抚触对宝宝的发育有诸多好处。

编辑：邱写写

近年来，国外有一种可爱的育儿方法非常流行，叫做“袋鼠育儿法”，就是将刚出生的小宝宝们，放在爸爸或妈妈的胸前，享受肌肤之亲带来的愉悦时光。

科学研究表明，在出生后的几周内享受亲子抚触的宝宝，未来在呼吸系统、循环系统等方面发育更为平稳。

多抱抱与多摸摸，可以促进宝宝的身体和神经发育，让宝宝头脑更聪明。

这几个地方多抱抱与多摸摸，让宝宝头脑更聪明

华盛顿大学脑科学研究所副主任Meltzoff曾带领团队做过一则实验，安排两组七月龄的婴儿进行抚触对照。

在实验中，其中一组宝宝接受研究人员的手脚抚触，另外一组则观看接受触摸的宝宝们。研究人员通过脑磁图仪，来观察实验当中宝宝们的大脑波动情况。

最终得出的结果是，受到小手抚触的宝宝，大脑的体感皮层被充分激活；受到小脚抚触的宝宝，只有一个人没有激活，其余宝宝依然全都被激活。

有趣的是，实验中的“观看组宝宝”，在目睹其他宝宝接受抚触的时候，体感皮层也被激活了。

由此可见，婴儿时期的肢体接触，对宝宝而言非常重要，这对宝宝的神经系统、大脑发育，都有着促进的作用。

多抱抱与多摸摸，让宝宝头脑更聪明

给宝宝做抚触，有很多实实在在的好处。

1. 促进发育

妈妈用双手触摸宝宝的身体，可以给宝宝带来触觉神经的刺激，对宝宝的生长发育有益。

母婴交流本身，也是有益宝宝发育的，抚触过程中愉悦的环境、情感的交换，对宝宝大脑发育都会带来良性的刺激。

2. 改善睡眠

我们一般建议宝妈们睡前给宝宝做抚触，目的就是让小家伙睡得更加安稳。

研究发现，经常接受肢体抚触的宝宝，平均每天的睡眠时长同比其他宝宝高出60~90min。

3. 增进食欲

腹部的抚触可以促进宝宝迷走神经的兴奋，帮助促进胃泌素的分泌，帮助宝宝消化吸收食物，增进宝宝的食欲，让宝宝吃嘛嘛香、身体倍棒。

抚触的前期准备和注意事项

在给宝宝做抚触之前，妈妈们要做好一些前期的准备。

◆ 环境准备：保证温暖的室内环境，温度在25~28℃，湿度在50%~60%。

把宝宝放在柔软的被褥上，或者是在床上垫2~3层毛巾，保持室内柔和的光线，可以将窗帘放下一层轻纱，放一些轻柔的音乐。

◆ 安全注意：爸妈洗净双手，摘掉坚硬的戒指、手表等装饰品，将指甲修剪圆润、打磨光滑，保证安全，在手心涂抹一层润肤油，减少摩擦。

“多抱抱与多摸摸”，科学的抚触手法

给宝宝做抚触，多摸摸这几个地方，有助于宝宝智力发育，让娃越来越聪明。

▼ 头部抚触

宝宝平躺在床上，宝妈用双手拖住宝宝头部两侧，大拇指从眉心处向两侧轻轻刮，一直到太阳穴附近；其余的四指从后脑勺向前移动，抚摸到宝宝耳根处。

▼ 腹部抚触

宝妈两只手交替在宝宝腹部顺时针移动，注意避开肚脐处哦，腹部按摩可以促进消化，增进宝宝的食欲，对便秘也有缓解和预防的作用。

▼ 手臂和腿部

轻轻搓一搓手臂，由上到下用虎口捏一捏小宝宝的胳膊，用手掌顺着揉搓宝宝的小手。

由上到下给宝宝按捏腿部；从脚后跟到脚尖，给宝宝搓一搓脚心。

▼ 背部抚触

给宝宝做背部抚触的时候，需要将小家伙翻身，让宝宝趴着，要注意安全，避免床上有太多的玩具、毛绒娃娃影响宝宝呼吸哦。

宝妈将两只手像翅膀一样放在宝宝背部，然后分别向两侧抚摸，再重复动作就可以啦。

小岛今日话题：爸妈们平时常给宝宝做抚触吗？

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